Deskripsi Ten Percent Happier - Meditation & Sleep [2.4.5]
Ten Percent Happier - Meditation & Sleep [2.4.5] diperbarui pada Minggu 8 November 2020 adalah Kesehatan & Kebugaran untuk Android yang dikembangkan oleh 10% Lebih Bahagia
Ingin tidur lebih baik, menjadi lebih penuh perhatian, meningkatkan hubungan Anda, dan menjadi sekitar sepuluh persen lebih bahagia? Ini adalah aplikasi untuk Anda. Meditasi, video, ceramah, dan konten tidur terpandu kami akan membantu Anda membangun (atau meningkatkan) praktik meditasi Anda, dan tetap menggunakannya.
APA DI DALAM:
- Kombinasi video dan meditasi yang membuatnya menyenangkan dan langsung untuk belajar bermeditasi.
- Perpustakaan yang berisi 500+ meditasi terpandu tentang topik mulai dari kecemasan hingga menjadi orang tua hingga fokus, memastikan bahwa Anda dapat menemukan meditasi yang tepat untuk saat ini.
- Bagian tidur yang diisi dengan meditasi santai yang memudahkan Anda untuk tertidur (dan tetap).
- Cerita ukuran gigitan, kebijaksanaan, dan inspirasi yang dapat Anda dengarkan saat dalam perjalanan - untuk saat-saat ketika Anda tidak merasa seperti meditasi tetapi menginginkan perhatian.
- Konten baru dirilis setiap minggu agar meditasi tidak menjadi pekerjaan rumah.
- Meditasi cepat yang sesuai dengan kesibukan Anda — selama perjalanan, istirahat makan siang, dll.
TEKAN:
** #1 Aplikasi terdaftar teratas di New York Times 'How to Meditate' guide
** Diutamakan untuk meditasi 'pemilihan darurat' di The Washington Post
** Diluncurkan di ABC di Good Morning America
-----
Tentang buku 10% Lebih Bahagia:
Dalam buku terlaris # 1 New York Times, 10% Happier, pembawa berita ABC, Dan Harris mengeksplorasi bagaimana serangan panik on-airnya pada tahun 2004 mendorongnya untuk mencari cara untuk menghilangkan suara di kepalanya. Dia menemukan meditasi, dan itu membantunya untuk tidak terlalu terpengaruh oleh emosinya.
-----
Tentang podcast 10% Bahagia:
Dalam podcast peringkat teratasnya, Dan berbicara dengan orang-orang pintar tentang apakah ada yang melebihi 10%. Bisakah Anda menjadi orang yang ambisius dan masih berjuang untuk pencerahan (apa pun artinya)?
-----
Jika Anda menikmati aplikasi, silakan tinggalkan ulasan. Ini sangat membantu!
Pertanyaan / dukungan teknis? Silakan email kami di [email dilindungi].
Apa yang baru dari Ten Persen Lebih Bahagia - Meditasi & Tidur [2.4.5]
Tema gelap: Sekarang Anda dapat bermeditasi di malam hari tanpa khawatir layar cerah membangunkan Anda!
Seperti biasa, kami menambahkan meditasi baru dan pembicaraan baru setiap minggu.
Kami ingin sekali mendengar dari Anda - kirim umpan balik / komentar / pertanyaan melalui Twitter, Facebook, Instagram atau [email dilindungi].