Deskripsi Relax Melodies: Sleep Sounds [12.2]
Relax Melodies: Sleep Sounds [12.2] diperbarui pada Selasa September 7, 2021 adalah Kesehatan & Kebugaran untuk Android yang dikembangkan oleh Ipnos Software
Tidak bisa tidur di malam hari? Relax Melodies dirancang untuk menjadi Aplikasi Bantuan Tidur yang paling efisien untuk membuat Anda tertidur dengan cepat dan bangun dengan segar. Tenang, ambil napas dalam-dalam dan bergabunglah dengan kami dalam perjalanan yang tenang untuk tidur!
Nikmati beragam Suara Alam, Kebisingan Putih, Meditasi Terpandu, Gelombang Otak, Latihan Tubuh-Pikiran, dan Teknik Pernafasan yang dapat Anda campur dan kombinasikan untuk menciptakan Pengalaman Tidur Malam Anda sendiri. Kami bekerja sama dengan Ahli Tidur untuk memastikan bahwa konten dan teknik kami akan membantu Anda mengatasi Insomnia, Tinnitus, Kecemasan Malam Hari dan menurunkan Stres Sehari-hari Anda.
Anda akan jatuh cinta lagi dengan bergabung dengan komunitas kami di 40 juta orang yang senang tidur, kami membantu menenangkan, tertidur, dan bersantai setiap malam. Mimpi indah!
FITUR:
Perpustakaan suara besar (suara putih, gelombang otak, suara alam, ketukan, musik ...)
Program Meditasi Terpandu & meditasi Tidur
Tidur Bergerak dengan atau tanpa bantal Anda
Teknik pernapasan
Dan banyak lagi!
Orang menyukai Relax Melodies:
Pilihan editor di Google Play
** Terpilih sebagai aplikasi Kesehatan dan Kebugaran terbaik ** - MUX 2018
** Ini seperti GPS yang mengarahkan Anda bagaimana cara tertidur ** - The Guardian
** Aplikasi terbaik untuk susah tidur ** - Healthline
π Suara Tidur, Gelombang Otak, dan Suara Putih:
Jelajahi pilihan kami lebih dari 100 suara menenangkan, musik, ketukan, dan nada yang dirancang khusus oleh para ahli di rumah kami untuk menidurkan Anda. Gabungkan keduanya untuk membuat soundscapes Anda sendiri:
Perpustakaan meliputi:
* Suara alam: angin, dedaunan gemerisik, burung, api berderak
* Kebisingan putih: pengering rambut, pesawat terbang, pengering, vakum, kebisingan kipas
* Suara air: hujan badai, samudera, ombak lambat, air yang menjilat
* Musik meditasi: suara, instrumen, melodi ambient
* Gelombang Otak Isochronic: 2.5Hz, 4Hz, 5Hz, 8Hz, 10Hz, 20Hz
* Binaural Beats: 2.5Hz, 4Hz, 5Hz, 8Hz, 10Hz, 20Hz ...
π Program Meditasi Terpandu & Meditasi Tidur:
Tambahkan meditasi tidur ke soundscape Anda untuk menenangkan pikiran dan membimbing Anda untuk tidur nyenyak. Pilih lebih dari meditasi 100 yang dibuat khusus untuk membantu Anda rileks dan tertidur.
Tema termasuk:
* Tidur nyenyak
* Jatuh Kembali Tertidur
* Visualisasi
* Syukur
* Meredakan tinitus
* Menghilangkan Stres dan Kecemasan
* Tidur yang lebih baik
* Tidur nyenyak
* Tidur siang
* Alam Mimpi ...
π SleepMoves: Bergerak. Bernafas. Tidur
Rasakan SleepMoves kami, serangkaian latihan tubuh-pikiran dan teknik relaksasi yang dikembangkan bekerja sama dengan para profesional tidur. Biarkan diri Anda dibimbing melalui gerakan lembut yang membuat Anda tertidur nyenyak.
* Mini: untuk membantu Anda bersantai dengan cepat
* Bersama: Nikmati bersantai bersama pasangan dengan rutinitas relaksasi ini
* Perjalanan: Atasi jet-lag dan kerinduan
* Cooldown: Tiriskan energi berlebih
* Harmoni: Temukan keseimbangan Anda dan masukkan kembali diri Anda
πTeknik Pernapasan: Pernafasan Suara untuk Siang dan Malam
Dapatkan tujuan spesifik seperti mengurangi kecemasan Anda atau menjernihkan pikiran Anda dengan Sound Breathings kami. Memadukan latihan pernapasan dengan suara-suara yang menenangkan, itu akan mencairkan kekhawatiran Anda!
Topik termasuk:
* Istirahat
* Menekan Stres
* Kosongkan pikiranmu
* Tertidur
Juga menampilkan:
Pengingat waktu tidur: Tetapkan satu setiap malam untuk mendapatkan tidur yang lebih nyenyak
Timer: Hentikan aplikasi setelah waktu yang ditentukan
Favorit: Bagian untuk menambahkan campuran favorit Anda
...
Dibawa ke Anda oleh Ipnos
Ipnos memberi Anda yang terbaik di dunia aplikasi kesehatan.
Perlu bantuan dengan aplikasi ini? Surel [email dilindungi]
Daring - http://www.relaxmelodies.com
Facebook - https://www.facebook.com/relaxmelodies
Twitter - https://twitter.com/relaxmelodies
Apa yang baru dari Relax Melodies: Sleep Sounds [12.2]
Kami menambahkan 3 suara ASMR baru yang dibuat dengan hati-hati yang akan membuat Anda rileks dengan cara yang benar-benar baru.
Jangan ragu untuk menghubungi kami di [email dilindungi] untuk memberi kami pendapat Anda atau mendapatkan bantuan!