Deskripsi Six Pack dalam 30 Hari - Latihan Perut PRO [4.0.15]
Six Pack dalam 30 Hari - Abs Workout PRO [4.0.15] diperbarui Kamis Oktober 15, 2020 adalah Kesehatan & Kebugaran untuk Android yang dikembangkan oleh Diamond App ๐ Group LLC
Six Pack Abs Workouts akan menjaga otot perut tetap bugar! Dalam beberapa menit sehari, Anda bisa sehat. Six Pack Abs Workouts dilengkapi dengan lebih dari 20 latihan untuk setiap tingkat kebugaran dan lebih dari 100 latihan yang akan dipilih untuk membuat rutinitas latihan Anda sendiri. Tetapi pelatihan tidak akan membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat, itulah sebabnya Six Pack Abs Workouts telah mengembangkan rencana nutrisi khusus yang akan mengubah perut Anda hanya dalam dua minggu!
FITUR
* Simpan latihan dan rencanakan riwayat
* Catat kalori, latihan, dan riwayat Anda di Apple Health
* Berlatih dengan Apple Watch dan Apple TV
* Tetap termotivasi dengan sistem pencapaian
* Saring latihan berdasarkan kelompok otot atau kekerasan
* Kemampuan untuk membuat program pelatihan Anda sendiri
* Pelatih pribadi dengan pengingat yang akan memperingatkan Anda kapan harus bekerja!
* Latihan video diikuti
Android yang didukung
{4.0 dan ATAS}
Versi Android yang didukung: -
Jelly Bean (4.1 โ 4.3.1) - KitKat (4.4 โ 4.4.4) - Lollipop (5.0 โ 5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0-8.1) - Pie
Dapatkan fit dengan Six Pack Abs Workouts, tidak diperlukan peralatan!
Latihan Six Pack Abs akan membuat otot perut Anda bugar dan bugar! Hanya dalam beberapa menit sehari Anda bisa sehat, Six Pack Abs Workouts dilengkapi dengan lebih dari 20 latihan untuk setiap tingkat kebugaran dan dengan lebih dari 100 latihan untuk dipilih untuk membuat rutinitas latihan Anda sendiri. Tetapi pelatihan saja tidak akan membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat, itulah sebabnya Six Pack Abs Workouts memiliki rencana nutrisi khusus yang akan mengubah perut Anda hanya dalam dua minggu!
Six Pack Abs Workouts menawarkan banyak jenis latihan yang berbeda (hiit, inensitas tinggi, lanjutan, menengah, pemula ....) yang berisi jumlah kalori dan info yang digunakan oleh kelompok otot dalam latihan itu dan berapakah intensitasnya.
Tetapi untuk memastikan bahwa Anda tidak terluka dan bahwa Anda dapat berolahraga dengan penuh latihan Six Pack Abs berisi latihan peregangan dan pemanasan yang akan menjaga otot dan tulang belakang Anda tetap sehat, dan mencegah cedera.
Perpustakaan olahraga kami lebih dari 100 dan kami menambahkan latihan setiap minggu! Video dan animasi berkualitas tinggi akan membantu Anda menjalankan gerakan latihan yang benar.
Six Pack Abs Workouts tidak hanya berisi latihan berkualitas tinggi, aplikasi ini juga berisi pelatihan dan rencana latihan lanjutan yang akan memandu Anda melalui proses menjadi versi diri Anda yang lebih kuat.
Selain rencana latihan dan pelatihan, Six Pack Abs Workout juga mengandung nutrisi dan diet yang terbukti secara ilmiah dan rencana diet yang akan menunjukkan hasil dalam penggunaan dua minggu.
Paket dan panduan makan terperinci akan membantu Anda memaksimalkan hasil dan mencapai tubuh yang layak Anda dapatkan!
Selain kualitas latihan, latihan pemanasan, latihan peregangan, latihan, rencana pelatihan & nutrisi dan rencana makan, aplikasi ini memiliki fitur yang akan membantu Anda tetap termotivasi dan berlatih tepat waktu!
Daftar fitur:
- Rekam latihan dan sejarah rencana
- Catat kalori, latihan, dan riwayat rencana Anda di Apple Health
- Berlatih dengan Apple Watch dan Apple TV
- Tetap termotivasi dengan sistem pencapaian
- Saring latihan berdasarkan kelompok otot atau kekerasan
- Kemampuan untuk membuat rutinitas latihan Anda sendiri
- Pelatih pribadi dengan pengingat yang akan memberi tahu Anda kapan harus berolahraga!
- Video mengikuti latihan
Dan banyak lagiโฆ.
Kelompok otot utama yang terkena:
- perut
Jadi tidak perlu untuk rutinitas GYM.
Latihan adalah kegilaan murni untuk menghilangkan lemak perut dan untuk memompa otot-otot perut Anda.
Dengan latihan dan latihan ini, Anda akan mendapatkan kekuatan fungsional, daya ledak (daya ledak) dan tubuh yang pasti.
Padukan latihan-latihan itu untuk meningkatkan stabilitas, stamina, ketangkasan, dan koordinasi Anda.
Aplikasi didasarkan pada rejimen HIIT (pelatihan Interval intensitas tinggi), yang akan meningkatkan kardio Anda dan mempercepat kehilangan lemak Anda.
Fungsi utama dari aplikasi ini adalah kardio, berat badan dan aerobik - kebugaran yang lebih baik, kesehatan tubuh, metabolisme cepat untuk pembakaran lemak dengan rencana latihan dan program latihan olahraga.
Sebagian dari daftar latihan:
Sit up, wall sit, jumping jacks, punch, Abs Gunting, Chin Ups, Crab Walk .... Dan masih banyak lagi
Apa yang baru dari Six Pack dalam 30 Hari - Abs Workout PRO [4.0.15]
perbaikan:
๐นRusak profil
๐น Latihan Terkunci Tetap
๐นKunci Bug Layar Teknis Diperbaiki
๐นEnd Workout UI / UX Meningkat
fitur:
๐นBerat Pelacak
๐น Penghitung Kalori
๐น Pusat Informasi
Plan Rencana Pelatihan Aktif
๐นBagian Besar
๐น Pengaturan Peningkatan
Bahasa ditambahkan:
๐น Italia ๐ฎ๐น
๐น Spanyol ๐ช๐ธ
๐น Rusia ๐ท๐บ
๐น Jerman ๐ฉ๐ช
๐น Prancis ๐ซ๐ท
๐น Cina ๐จ๐ณ
๐น Belanda ๐ณ๐ฑ
๐น Denmark ๐ฉ๐ฐ
๐น Bahasa Yunani ๐ฌ๐ท
๐น Tidak ๐ฎ๐ณ
๐น Jepang ๐ฏ๐ต
๐น Bahasa Korea ๐ฐ๐ท
๐น Bahasa Portugis ๐ต๐น
๐น Turki ๐น๐ท
๐น Ukraina ๐บ๐ฆ