Descrizione di Couch to 5K® [Varia in base al dispositivo]
Couch to 5K® [Varia in base al dispositivo] aggiornato Venerdì luglio 10, 2020 è Health & Fitness per Android sviluppato da ACTIVE Network, LLC
Scendi dal divano e corri con l'app di allenamento OFFICIAL Couch to 5K®! Questo programma spesso imitato ha aiutato migliaia di nuovi corridori a spostarsi dal divano al traguardo. Trascorri dai 20 ai 30 minuti, tre volte alla settimana, per nove settimane e sarai pronto per terminare la tua prima gara da 5K (3.1 miglia)!
VINCITORE del 2012 Appy Award per la migliore app Healthcare & Fitness!
Caratteristiche
✓ Piano di allenamento progettato dai trainer di Active.com
✓Scegli tra 4 diversi allenatori virtuali motivanti: Johnny Dead, Costanza, Billie o Sergeant Block
✓ Ascolta segnali audio umani che ti guideranno attraverso ogni allenamento
✓ Ascolta le tue playlist preferite con il lettore musicale in-app
✓ Calcola la distanza e il ritmo e mappa i tuoi percorsi con il supporto GPS GRATUITO
✓Accedi ai tuoi allenamenti e condividi i tuoi progressi su Facebook
✓ Ottieni assistenza dalla più grande community in esecuzione su Active.com Trainer
✓ Ripetere gli allenamenti e tenere traccia delle prestazioni migliori
✓Il supporto per tapis roulant consente l'inserimento manuale degli allenamenti
✓ Tieni traccia dei tuoi progressi con la distanza totale e il ritmo medio
✓Grafici per allenamenti per confrontare distanza e ritmo
Hai completato il programma Couch to 5K e sei pronto per portare il tuo programma in esecuzione al livello successivo? Controlla la nostra app da 5K a 10K per preparare la tua prima gara da 10K qui https://play.google.com/store/apps/details?id=com.active.aps.tenk!
Lode
"La popolare app Couch to 5K aiuta i nuovi corridori a evitare infortuni se si fa troppo, troppo presto."
—Runners World, giugno 2012
"È incredibilmente facile da usare (è difficile non farlo, dato che fai semplicemente quello che ti viene detto) ed è fantastico che tu abbia una voce incoraggiante che ti parla attraverso le cose."
—Engadget, giugno 2012
"Couch to 5K di Active.com è una delle mie ... app preferite. Con le sue funzionalità personalizzabili, l'interattività e l'interfaccia a tutto tondo, questa volta potrei davvero stare lontano dal divano ".
—148Apps, ottobre 2011
"Non appena ho deciso di avviare il programma Couch to 5K, sapevo che avrei avuto bisogno di qualcosa che mi rendesse responsabile, non solo per presentarmi al mio allenamento, ma per farlo effettivamente correttamente. Ovviamente c'è un'app per questo. "
—CalorieLab, aprile 2012
“Se hai lottato per toglierti i panini dal divano e un po 'in forma prima dell'arrivo dell'estate, allenarti per un 5K non è un brutto modo per iniziare. Se stai cercando un programma che ti aiuti ad arrivarci, allora il piano di corsa "Couch to 5K" di CoolRunning è probabilmente la soluzione migliore se non fai un grammo di attività atletica per un certo numero di anni. "
—Droid Life, aprile 2012
Maggiori informazioni sull'app Couch to 5K qui: http://www.active.com/mobile/couch-to-5k-app
Note
• Una volta acquistata l'app, è tua da conservare. Non scade dopo 9 settimane.
Per ulteriore assistenza, ti preghiamo di contattarci a: [email protected]. Ci piacerebbe avere tue notizie.
QUESTA APP E QUALSIASI INFORMAZIONE FORNITA DALL'IT O DALLA RETE ATTIVA, LLC, SONO SOLO A SCOPI INFORMATIVI. NON SONO PREVISTI NÉ SI IMPOSTANO CHE SIANO SOSTITUTIVI PER UN CONSULENZA MEDICA PROFESSIONALE. DOVREBBE SEMPRE CONSULTARE IL FORNITORE DI ASSISTENZA SANITARIA PRIMA DI INIZIARE QUALSIASI PROGRAMMA DI IDONEITÀ. IN PARTICOLARE, LE ATTIVITÀ E GLI ESERCIZI DESCRITTI NEI PROGRAMMI DI FORMAZIONE E GLI ARTICOLI SULL'ATTIVO POSSONO ESSERE PERICOLOSI E POSSONO ESSERE RISULTATI IN LESIONI O MORTE. È NECESSARIO CONSULTARE UN FISICO IN LICENZA PRIMA DI PARTECIPARE A QUALUNQUE DELLE ATTIVITÀ DESCRITTE NELLA DOMANDA.
Novità di Couch to 5K® [varia con il dispositivo]
- Agli utenti con password deboli viene ora richiesto di aggiornare le password.