Tracker e pianificatore di allenamento in palestra per sollevamento pesi APK MOD [v.1.40.0] per Android

Descrizione di Tracker e pianificatore di allenamento in palestra per sollevamento pesi [1.40.0]

Tracker e pianificatore di allenamento in palestra per sollevamento pesi [1.40.0] aggiornato il Martedì gennaio 26, 2021 è l'Health & Fitness per Android sviluppato da Daily Strength

Daily Strength è un pianificatore di allenamento in palestra e un tracker di allenamento che semplifica la registrazione dei tuoi allenamenti di sollevamento pesi. Crea i tuoi programmi e le tue routine di allenamento in palestra selezionando da un elenco di esercizi come panca, squat con bilanciere, stacco da terra e una varietà di esercizi con manubri, bilanciere e olimpici. Il tracker dell'allenamento contiene anche piani di allenamento in palestra incorporati che puoi facilmente iniziare. Alcuni programmi di allenamento inclusi sono Stronglifts, 5 × 5, Madcow, Push Pull Legs (PPL), Starting Strength e molto altro. Allenarsi con i pesi non è mai stato così facile con questo diario e registro degli allenamenti.

Quando crei i tuoi programmi di allenamento in palestra e registri i tuoi allenamenti di sollevamento pesi, il pianificatore di allenamento ti aiuterà a visualizzare i tuoi progressi. È possibile visualizzare i grafici massimi di una ripetizione dei principali esercizi composti come panca, squat con bilanciere e deadlift.

È stato dimostrato che monitorando i tuoi allenamenti di sollevamento pesi sarai in grado di aumentare significativamente la panca, lo squat con bilanciere e lo stacco.

Ecco perché le persone che fanno sollevamento pesi e powerlifting usano Daily Strength come tracker di allenamento:

Tracker e registro degli allenamenti facili da usare
💪 Aggiungi esercizi mentre procedi e registra le ripetizioni e i pesi

💪 Aggiungi superset, triset e set giganti al tuo allenamento in palestra
💪 Usalo come diario di allenamento per aggiungere note ai tuoi set e allenamenti

Programmi di allenamento integrati
💪 Programmi di allenamento per principianti come StrongLifts 5 × 5 e Ice Cream Fitness
💪 Programmi di allenamento avanzati come Madcow 5 × 5, PHUL e PHAT
💪 Programmi di allenamento che ti consentono di costruire muscoli, bruciare grassi e rafforzare la forza
💪 Tutto da programmi di allenamento powerlifting, body building, allenamento con i pesi e allenamento della forza

Costruisci il tuo programma di allenamento
💪 Biblioteca di oltre 300 esercizi in palestra con immagini e istruzioni incluse
💪 Esercizi in palestra come squat con bilanciere, panca, file di bilancieri e stacchi
💪 Esercizi di gruppo in superset, triset e set giganti
💪 Consente di creare programmi di allenamento come 5 × 5, 3 × 5, 1 × 3, Forza iniziale e Allenamento del volume tedesco
💪 Perfetto per le persone che fanno powerlifting e body building che vogliono portare il loro allenamento della forza e allenamento con i pesi a un livello superiore

Durante una sessione di allenamento
💪 L'app di allenamento ti permetterà di registrare facilmente le ripetizioni e i pesi di ciascun set

💪 Concentrati sul battere i tuoi record personali e ottenere guadagni di bodybuilding, allenamento della forza e allenamento con i pesi
💪 La tua guida personale di palestra e personal trainer che ti danno istruzioni su come eseguire gli esercizi

Cronologia dell'allenamento
💪 Un elenco di tutti i registri della palestra in un unico luogo organizzato
💪 Tieni traccia del tuo massimo di una ripetizione per powerlifting, allenamento della forza e allenamento con i pesi
💪 Consente di eseguire nuovamente una sessione di allenamento e riempie automaticamente il registro degli allenamenti

Novità di Tracker e pianificatore di allenamento in palestra per sollevamento pesi [1.40.0]