Descrizione degli allenamenti a casa - Nessuna attrezzatura - Allenatore per dimagrire [18.90]
Allenamenti a casa - Nessuna attrezzatura - Perdita di peso Trainer [18.90] aggiornato Sabato gennaio 8, 2022 è Health & Fitness per Android sviluppato da Hazard Studio
Tutte le guide di esercizi con animazione video 3D (di facile comprensione)
Allenamenti a casa Nessuna attrezzatura fornisce routine di allenamento giornaliere per tutti i principali gruppi muscolari. Solo pochi minuti al giorno, puoi costruire muscoli e mantenere la forma fisica a casa senza dover andare in palestra. Non sono necessarie attrezzature o allenatori, tutti gli esercizi possono essere eseguiti solo con il proprio peso corporeo. Allenamento a casa nessuna attrezzatura include oltre 100 esercizi per l'allenamento a casa
Le routine di riscaldamento e stretching sono progettate con modelli 3D per essere sicuri di allenarti in modo scientifico. Con la guida video 3D per ogni esercizio, puoi assicurarti di utilizzare il modulo giusto durante ogni esercizio.
★ Piano di allenamento
- Allenati facilmente nel piano di sfida di 28 giorni (allenamento di 4 settimane) per addominali, petto e tutto il corpo
- Allenamento quotidiano per addominali, petto, gambe, tutto il corpo (dal principiante all'avanzato):
★ Tutti gli esercizi sono progettati dalla modellazione 3D.
Tutti gli allenamenti sono progettati da un allenatore professionista. Guida all'allenamento durante l'esercizio, proprio come avere un personal trainer in tasca! (Push up, Crunch, Wall sit, Jumping jack, Squat, Sit up, Plank)
★ Allenamenti brucia grassi e allenamenti HIIT
I migliori allenamenti brucia grassi e allenamenti HIIT per una migliore forma del corpo. Brucia calorie con allenamenti bruciagrassi e combinali con allenamenti HITT per ottenere i migliori risultati.
★ App per bodybuilding
Stai cercando un'app di bodybuilding? Prova la nostra app per costruire muscoli! Questa app per la costruzione muscolare ha un efficace allenamento per la costruzione muscolare e tutti gli allenamenti per la costruzione muscolare sono progettati da esperti e tutti gli esercizi sono progettati mediante modellazione 3D
★ Caratteristiche
* Riscaldare e allungare le routine
* Registra automaticamente i progressi di allenamento
* Il grafico tiene traccia delle tendenze del peso
* promemoria di allenamento
* Guide video personali 3D dettagliate
* Perdere peso in 28 giorni con un personal trainer
Ricorda:
Consultare il proprio medico per farvi sapere il miglior esercizio per le vostre condizioni fisiche.
Idrata prima, durante e dopo l'esercizio fisico.
Riscaldare prima 15 minuti per evitare lesioni muscolari.
Esegui 10 minuti di stretching dopo aver terminato l'allenamento.
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