Descrizione di Personal Training Coach [5.5]
Personal Training Coach [5.5] aggiornato il Martedì settembre 8, 2020 è l'Health & Fitness per Android sviluppato da Personal Training Coach
Il tuo allenatore personale per guadagnare forza, costruire muscoli e bruciare grassi. Segui i programmi di allenamento più conosciuti per aumentare la forza, aumentare la massa muscolare e perdere grasso. Questa app è come un allenatore di forza e costruzione muscolare in tasca. Ti farà sapere quali esercizi fare in quel giorno, quanto peso devi sollevare per quante serie e ripetizioni e quanto devi sollevare.
Oltre a poter creare il tuo allenamento, sono integrate le seguenti routine di allenamento:
- StrongLifts 5 × 5
- GreySkull LP
- Tirare le gambe di spinta
- Wendler 5/3/1 incluso Building the Monolith e molte altre varianti
- lvysaurs 4-4-8
- nSuns 531 LP
- Programma di formazione Madcow 5 × 5
- Metodo Texas
- Programma per principianti 5 × 5 Ice Cream Fitness
- GZCLP
Molti altri in arrivo.
O addirittura iniziare un allenamento vuoto e aggiungere esercizi al volo.
Funzionalità gratuite:
- Download gratuito.
- Integra molti programmi di allenamento inclusi StrongLifts, Starting Strength, GreySkull LP, Push pull legs, Wendler 531 e molti altri in arrivo.
- Registra pesi, serie e ripetizioni.
- Guarda i tuoi progressi nei grafici.
- Scopri quali esercizi devi eseguire con i pesi, le serie e le ripetizioni associati.
- Incremento automatico del peso per ogni allenamento.
- Auto deload / ripeti in caso di errore.
- Kg / Lb - cambia in qualsiasi momento.
- Descrizioni degli esercizi e progresso.
- Possibilità di iniziare un allenamento a vuoto.
- Tema scuro e chiaro.
- Schemi di progressione tra cui Double Progression.
- Ripristina dall'app StrongLifts.
Caratteristiche Premium:
- Crea la tua routine di allenamento
- Set di riscaldamento.
- Crea la tua routine di riscaldamento
- Modifica qualsiasi programma integrato
- Backup e ripristino utilizzando la memoria cloud / telefono
- Modifica / riordina gli esercizi all'interno di un allenamento
- senza pubblicità
permesso
- Internet per inviare rapporti sugli arresti anomali in modo da poter migliorare l'app.
- Vibratore quando il tempo di riposo è finito
- Acquisti in-app per sbloccare funzionalità extra.
Assistenza
Se hai suggerimenti per migliorare questa app, ci piacerebbe sentire la tua opinione. Basta contattarci utilizzando l'ultima scheda.
Novità di Personal Training Coach [5.5]
Grazie per aver utilizzato Personal Training Coach! In questa versione, abbiamo apportato numerosi piccoli miglioramenti e correzioni di bug.
Se riscontri problemi o hai domande o suggerimenti contattaci tramite l'app andando su Pannello di controllo - Invia feedback. Oppure scrivici a [email protected].