7pranayama - Yoga Daily Breath Fitness Yoga & Calma APK MOD [v.2.6] per Android

7pranayama - Un'app per il fitness del corpo interno personalizzata e guidata che utilizza sequenze di esercizi di yoga e respirazione per il tuo corpo e la tua mente per raggiungere l'obiettivo finale DHYANA (Meditazione).

Hai ansia, stress, insonnia? Riesci a dormire correttamente? Stanchi !! curali a casa o ovunque, in soli 2-4 minuti al giorno.

Questa app di respirazione funziona come un istruttore di fitness YOGA e Pranayama personale, addestrando a controllare il movimento di inspirazione ed espirazione.

Calma la mente !! questo ti renderà in forma e splendente sul tuo viso come YOGI.

La nostra app include:

Abitudini: 21 giorni di yoga che includono pacchetto di diverse Asana (Yoga Pose) e Diversi Pranayama (pattern di respirazione) per curare i problemi di salute + Water Drink Reminder.

Dincharya (Programma): alcune persone non hanno problemi di salute ma vogliono fare un pacchetto di Asana (Yoga Pose) e Pranayama per rimanere in forma. Quindi questo modulo è per loro. Riceveranno la notifica all'orario desiderato.

Pranayama (o esercizi di respirazione): diverso pranayama con raffigurazione pittorica su come eseguire gli esercizi di respirazione in modo efficiente.

Yogasana (o posture yoga): diverse posture yoga con i loro passi, benefici e precauzioni.

Il fitness è la chiave per condurre una vita sana. Gli esercizi di respirazione aiutano a mantenere la forma fisica del nostro corpo aumentando la circolazione sanguigna in tutto il corpo aprendo i canali bloccati del nostro corpo.

Ogni parte del nostro corpo è influenzata dalla respirazione. La respirazione ossigena il nostro corpo, rivitalizza gli organi e svolge un ruolo sostanziale nel mantenimento della forma fisica del nostro corpo. Quindi la respirazione disfunzionale è uno dei motivi principali che porta a vari problemi di salute, quindi l'esercizio della respirazione aiuta a respirare in modo efficiente e corretto in modo da mantenere in ordine le funzioni del corpo.

BENEFICI ALLA SALUTE

★ Yoga e pranayama diversi durante un piano delle abitudini di 21 giorni

★ Beat Anxiety, Antistress

★ Riduce il grasso della pancia

★ Ridurre la glicemia, il colesterolo,

★ Migliora la forza mentale e l'intelligenza emotiva (QI)

★ promemoria Yoga quotidiano

★ Crea per tutti, principianti o avanzati

● L'app Science Behind -

È dimostrato scientificamente che se pratichiamo qualcosa per 21 giorni su base regolare, allora diventa la nostra abitudine. Quindi abbiamo creato l'abitudine dei giorni 21 per alcune malattie in modo che le persone possano prendere l'abitudine di esercitarsi regolarmente per sbarazzarsi dei loro problemi di salute.

● Promemoria per l'acqua -

Un'altra necessità fondamentale per condurre una vita sana oltre alla respirazione è l'acqua. Nelle nostre vite frenetiche spesso non pensiamo al fabbisogno minimo di acqua nel nostro corpo che si traduce in disidratazione e rende il nostro corpo carente di acqua. È necessario assumere la quantità minima di acqua necessaria in base al peso corporeo e all'altezza. La nostra app include anche il modulo acqua. Avvisa di bere acqua a intervalli regolari in modo che il nostro corpo non debba affrontare la carenza di acqua.

Non vediamo l'ora di darti il ​​benvenuto qui :)

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