Descrizione di 7 minuti di allenamento [1.363.116]
7 Minute Workout [1.363.116] aggiornato il Sabato giugno 26, 2021 è Health & Fitness per Android sviluppato da Simple Design Ltd.
Migliore app del 2016, migliore app di tendenza e migliore app di auto-miglioramento selezionata da Google Play.
Presentato da Google Play! N ° 1 in oltre 19 paesi e tra le prime 5 app di salute in oltre 57.
Ora supporta Google Fit e viene fornito con il nuovo allenamento per addominali.
Oltre 3 milioni di utenti amano l'allenamento di 7 minuti. Scientificamente dimostrato di aiutare la perdita di peso e migliorare la funzione cardiovascolare.
Se vuoi perdere peso, avere una pancia piatta e rafforzare i muscoli addominali, prova 7 Minute Workout e prendi una confezione da sei mentre rinforzi il core e tonifichi gli addominali, con video che ti mostrano come eseguire ogni esercizio.
I migliori esercizi per persone normali come te e me, puoi fare un allenamento rapido sempre e ovunque. Ci vogliono solo 7 minuti. Questo allenamento di 7 minuti è stato evidenziato dal New York Times in quanto offre "i massimi risultati con un investimento minimo".
Questo allenamento di 7 minuti si basa su HICT (allenamento di circuito ad alta intensità), dimostrato di essere il modo più "sicuro, efficace ed efficiente" per migliorare la tua forma muscolare e aerobica e renderti più sano.
La migliore app di allenamento è composta da soli 12 esercizi da eseguire per 30 secondi, con pause di 10 secondi tra ogni allenamento. Tutto ciò che serve è una sedia e un muro. Ripeti 2-3 circuiti a seconda di quanto tempo hai. Fai la tua prima scelta a casa o in ufficio.
Caratteristiche:
Supporto di Google Fit
Guida vocale
Tempo di circuito regolabile
Tempo di riposo regolabile
Tieni lo schermo acceso quando ti alleni
Bel personaggio e design dell'interfaccia utente
Il registro degli allenamenti mostra il tempo di allenamento completo
Possibilità di mettere in pausa l'allenamento e passare all'esercizio successivo o precedente
Notifiche per l'allenamento quotidiano
Allenamento addominale per donne
Descrizione delle autorizzazioni:
Conservazione:
Per salvare i dati sulla scheda SD o sul telefono
Comunicazione di rete:
Per supportare il salvataggio dei dati su Google Fit
Telefonata:
Puoi comunque ricevere telefonate importanti durante gli allenamenti
Strumenti di sistema:
Questa autorizzazione è per l'avvio delle notifiche dopo il riavvio del telefono
Controlli hardware:
Per vibrazione di notifica
App di fitness
Sono disponibili più allenamenti per addominali per aiutarti a ottenere addominali da sei pack. Segui il tuo personal trainer e gli allenamenti esperti, gli addominali six pack sono alla tua portata!
Allenamenti brevi
Abbiamo allenamenti brevi per le persone che non hanno molto tempo per esercitarsi, otterrai sudorazione e battito cardiaco veloce in pochi minuti. Questi HIIT (allenamento ad intervalli ad alta intensità) possono massimizzare i risultati.
Allenamento a casa
Ti bastano pochi minuti al giorno per perdere peso e mantenersi in forma efficace con il nostro allenamento a casa. Nessuna attrezzatura necessaria, basta usare il peso corporeo per l'allenamento a casa.
Allenamenti brucia grassi e allenamenti Hiit
I migliori allenamenti brucia grassi e allenamenti hiit per una migliore forma del corpo. Brucia calorie con allenamenti brucia grassi e combinali con allenamenti hiit per ottenere i migliori risultati.
Allenatore di fitness
Tutti gli allenamenti sono progettati da un allenatore professionista. Guida all'allenamento durante l'esercizio, proprio come avere un personal trainer in tasca!
Novità di 7 minuti di allenamento [1.363.116]
● Prestazioni migliorate
● Bug risolto