Descrizione di Strong - Simple Workout Tracker [2.7.2]
Strong - Simple Workout Tracker [2.7.2] aggiornato il Giovedi settembre 23, 2021 è Health & Fitness per Android sviluppato da Strong Fitness PTE. LTD.
"Suggerirei di scaricare l'app" Strong "prima di tornare in palestra. È così buono "- CNBC
"Con app come Strong, l'allenamento sembra più un gioco" - The Verge
Il tracker di allenamento e allenamento più semplice, pulito e intuitivo per qualsiasi routine di fitness.
Unisciti a oltre 2 milioni di persone che hanno scaricato Strong per rimanere in pista in palestra.
Che tu sia un principiante o un atleta esperto, Strong fornisce tutto il necessario per registrare i tuoi allenamenti nel modo più semplice e rapido possibile.
Sia che tu voglia guadagnare forza o semplicemente rimanere in salute, Strong è progettato per aiutarti a ottenere risultati migliori dai tuoi allenamenti.
Strong è ottimizzato per una routine progressiva con bilanciere come Starting Strength o StrongLifts 5 × 5, ma è facilmente adattabile a qualsiasi altra routine di tua scelta!
CARATTERISTICHE:
• L'interfaccia più semplice di qualsiasi app di fitness su Google Play
• Una gamma completa di esercizi cardio e di forza
• Aggiungi i tuoi esercizi, le tue routine e scegli facilmente tra loro
• Istruzioni dettagliate per l'esercizio con una crescente libreria di video animati
• Le statistiche avanzate mostrano i tuoi record personali e la progressione e persino calcolano il massimo di una ripetizione e il peso totale sollevato!
• Timer per il conto alla rovescia incorporato per aiutare a registrare le pause di riposo
• Supporto per più tipi di esercizi, inclusi esercizi con peso corporeo assistito ed esercizi di durata
• Set di tag come set di riscaldamento, errore o caduta
• Superset / Esercizi raggruppati
• Tieni traccia dei tuoi progressi con grafici per Volume e Progressione 1RM
• Backup automatico dei dati con Cloud Sync!
• Tracker integrato per le misurazioni del corpo per registrare il peso e altri parametri vitali, con supporto per Google Fit
• Calcolatore di riscaldamento ti dice con quali pesi riscaldarti
• Calcolatore di lastre per quando i pesi si alzano
• Supporto per pesi imperiali (libbre) e metrici (kg) o una combinazione di entrambi
• Aggiungi note ai tuoi allenamenti
• Condividi foglio rende la condivisione di routine e allenamenti con gli amici più facile che mai!
• Esporta tutti i tuoi dati su Email in formato CSV
Termini di servizio efficaci: http://help.strongapp.io/article/73-strong-terms-of-service
Forte politica sulla privacy - https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215
Novità di Strong - Simple Workout Tracker [2.7.2]
- Scorciatoie per le app! Inizia le tue routine dalla schermata principale
- La funzione "Aggiorna routine" ora fornisce maggiori informazioni al termine di un allenamento
- Possibilità di disabilitare la funzione "Aggiorna routine"! Vai su Impostazioni> Avanzate