Melodie rilassanti: suoni del sonno APK MOD [v.12.2] per Android

Descrizione di Relax Melodies: Sleep Sounds [12.2]

Melodie rilassanti: Suoni per dormire [12.2] aggiornato in data Martedì settembre 7, 2021 è l'Health & Fitness per Android sviluppato da Ipnos Software

Non riesci a dormire la notte? Relax Melodies è progettato per essere l'app per dormire più efficiente per farti addormentare rapidamente e svegliarti riposato. Rilassati, fai un respiro profondo e unisciti a noi in un viaggio riposante per dormire!

Goditi una grande varietà di suoni della natura, rumore bianco, meditazioni guidate, onde cerebrali, esercizi corpo-mente e tecniche di respirazione che puoi mescolare e combinare per creare la tua personale esperienza della buona notte. Collaboriamo con gli esperti del sonno per assicurarci che i nostri contenuti e le nostre tecniche ti aiuteranno a superare l'insonnia, l'acufene, l'ansia notturna e ridurre lo stress quotidiano.

Ti innamorerai del sonno unendoti alla nostra community di 40 milioni di persone che dormono felici, aiutiamo a calmare, addormentarci e rilassarci ogni notte. Sogni d'oro!

FEATURING:
Ampia libreria di suoni (rumori bianchi, onde cerebrali, suoni della natura, ritmi, musica ...)
Programmi di meditazione guidata e meditazioni sul sonno
Sonno Si sposta con o senza il cuscino
Tecniche di respirazione
E molto altro ancora!

La gente ama Relax Melodies:
Scelta degli editori su Google Play
** Migliore app per salute e fitness votata ** - MUX 2018
** È come un GPS che ti indica come addormentarti ** - The Guardian
** Migliore app per l'insonnia ** - Healthline

🌖 Suoni del sonno, onde cerebrali e rumori bianchi:
Esplora la nostra selezione di oltre 100 suoni rilassanti, musica, ritmi e toni progettati appositamente dai nostri esperti interni per farti addormentare. Mescoli insieme per creare i tuoi paesaggi sonori:

La biblioteca include:
* Suoni della natura: vento, foglie fruscianti, uccelli, fuoco scoppiettante
* Rumore bianco: asciugacapelli, aereo, asciugacapelli, vuoto, rumore della ventola
* Suoni d'acqua: temporale, oceano, onde lente, acqua che lambisce
* Musica da meditazione: voci, strumenti, melodie ambientali
* Onde cerebrali isocroniche: 2.5Hz, 4Hz, 5Hz, 8Hz, 10Hz, 20Hz
* Battiti binaurali: 2.5Hz, 4Hz, 5Hz, 8Hz, 10Hz, 20Hz ...

🌖 Programmi di meditazione guidata e meditazioni del sonno:
Aggiungi una meditazione del sonno al tuo paesaggio sonoro per calmare la mente e guidarti verso un sonno profondo. Scegli tra le meditazioni 100 create appositamente per aiutarti a rilassarti e addormentarti.

Temi inclusi:
* Sonno riposante
* Addormentarsi
* Visualizzazione
* Gratitudine
* Sollievo dell'acufene
* Sollievo da stress e ansia
* Meglio dormire
* Sonno profondo
* Un pisolino
* I regni dei sogni ...

🌖SleepMoves: Move. Respirare. Dormire
Prova i nostri SleepMoves, una serie di esercizi corpo-mente e tecniche di rilassamento sviluppati in collaborazione con i professionisti del sonno. Lasciati guidare attraverso movimenti delicati che ti facilitano in un sonno profondo.

* Mini: per aiutarti a rilassarti rapidamente
* Insieme: goditi il ​​relax in coppia con questa routine di rilassamento
* Viaggio: superare il jet-lag e la nostalgia di casa
* Recupero: scarica l'energia in eccesso
* Armonia: trova il tuo equilibrio e più recente te stesso

🌖 Tecniche di respirazione: respirazione del suono per il giorno e la notte
Raggiungi obiettivi specifici come ridurre l'ansia o liberare la mente con le nostre respirazioni sonore. Unendo esercizi di respirazione a suoni rilassanti, scioglieranno le tue preoccupazioni!

Argomenti inclusi:
* Fare una pausa
* De-stress
* Schiarisciti le idee
* Addormentarsi

Dotato anche di:
Promemoria prima di coricarsi: impostane uno ogni notte per ottenere un sonno più riposante
Timer: arresta l'applicazione dopo un determinato periodo di tempo
Preferiti: una sezione per aggiungere i tuoi mix preferiti
...
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