Descrizione dell'allenamento Brucia i grassi in 30 giorni. Allenamento HIIT a casa [5.5]
Brucia i grassi in 30 giorni. Allenamento HIIT a casa [5.5] aggiornato il Venerdì novembre 6, 2020 è Health & Fitness per Android sviluppato da mEL Studio
L'allenamento per bruciare i grassi è un programma molto efficace che ti permetterà di metterti in forma molto velocemente. Tutti gli esercizi coinvolgono tutti i gruppi muscolari: dimagrisci in 30 giorni per gli uomini nelle braccia, nelle gambe, nei collant, snellisci la pancia. Per metterti in forma per le donne, segui il piano!
👉 Questa app sarà molto utile per tutti coloro che apprezzano il loro tempo e non possono frequentare una palestra o altre attività per bruciare calorie, è sufficiente seguire l'allenamento HIIT a casa, fare regolarmente allenamenti in eccesso di perdita di grasso e i risultati arriveranno sicuramente!
La funzionalità dell'applicazione
✔️ Oltre 60 diversi esercizi per rimuovere il grasso dalla pancia uomini e donne con diversi livelli di complessità e per tutti i gruppi muscolari;
✔️ Tutti gli esercizi per tutto il corpo hanno istruzioni dettagliate per video, audio e testo;
✔️ Oltre 50 diversi allenamenti a casa per bruciare i grassi in eccesso Questo è l'allenamento dimagrante completo per 3 mesi;
✔️ È possibile creare treni di riduzione del peso personali, impostare il livello di difficoltà e la lunghezza. Crea un programma per bruciare i grassi in 30 giorni e rimettiti in forma velocemente;
✔️ Abbiamo creato uno speciale sistema di motivazione per migliorare i risultati sportivi negli allenamenti per bruciare il grasso della pancia per donne, uomini e per ottenere una maggiore auto-motivazione;
✔️ Sistema di notifiche: ora non dimenticherai mai di ridurre l'allenamento HIIT e di bruciare calorie velocemente a casa;
✔️ Sistema di statistiche: monitora regolarmente i tuoi parametri, il peso, il calcolatore di BMI, aggiungi foto e guarda i risultati.
Cos'è HIIT?
Allenamenti ad intervalli ad alta intensità - è una variazione dei livelli di attività massimo, medio e moderato. Il compito principale dell'app di allenamento HIIT è fare esercizi per la perdita di grasso della pancia laterale per uomini e donne e il più velocemente possibile. L'attività cardio, come l'allenamento per perdere e bruciare il grasso addominale, è uno dei più efficaci per rimettersi in forma in 30 giorni. Non hai bisogno di attrezzature speciali: solo 10 minuti al giorno. Il vantaggio chiave dell'allenamento a intervalli ad alta intensità è l'accelerazione del metabolismo e l'attivazione dei processi di allenamento per bruciare calorie a causa di un ulteriore aumento del consumo di ossigeno da parte di vari tessuti del corpo, ma con una breve durata dell'allenamento della forma. Aumenta infatti il livello di resistenza aerobica e inizia il dimagrimento in eccesso: snellisce la pancia e rende il corpo sportivo.
HIIT risponde alla domanda su come ridurre il grasso e ha un effetto molto positivo sul metabolismo del glucosio, abbassando la sensibilità dei tessuti all'insulina - vale a dire, l'ipersensibilità all'insulina è uno dei motivi per aumentare di peso in eccesso. È anche importante che il numero di calorie durante gli allenamenti HIIT bruciando quotidianamente i grassi a casa velocemente sia maggiore rispetto al normale allenamento cardio o di forza poiché è coinvolto anche il periodo post-sport.
Sistema di localizzazione del peso
È molto importante utilizzare il tracker di peso per i risultati mentre si fa allenamento a casa per bruciare i grassi per uomini e donne. Dovresti tenere traccia di peso, vita e fianchi. Inoltre, per ogni misurazione, puoi aggiungere le tue foto e confrontare te stesso e il tuo aspetto. Questo è l'unico modo per mettersi in forma in modo rapido ed efficace. La visualizzazione di tutti i dati nei grafici ti permetterà di vedere la tua tendenza e i tuoi progressi. Un album fotografico ti permetterà di vedere i risultati prima e dopo: guarda come perdere la forma di pancia in 30 giorni e come rimettersi in forma.
L'applicazione ha risultati molto efficaci per bruciare il grasso della pancia in 10 giorni. Basta fare esercizi per la parte inferiore e superiore del corpo a casa: non richiedono attrezzature aggiuntive. Puoi svolgere attività personali o lavorare sui 3 programmi di allenamento di forma già sviluppati con 56 diversi allenamenti HIIT in un'unica app per progressi fluidi e sicuri nel raggiungimento di grandi risultati.
🏆 I programmi sono adatti a tutte le età: fai esercizi per bruciare i grassi per le donne, per gli uomini a casa - non importa. Lo scopo di questa app è creare un'abitudine stabile di HIIT regolare per la resistenza e per rendere i muscoli davvero forti e mettersi in forma velocemente. Sfida te stesso: fai esercizio per rimuovere il grasso in 30 giorni: vedrai i tuoi muscoli addominali!
Novità di Burn Fat workout in 30 giorni. Formazione HIIT a casa [5.5]
Abbiamo corretto diversi errori;
Abbiamo aggiornato le descrizioni degli esercizi;
Abbiamo aggiornato le librerie.