![Calma – Medita, dormi, rilassati [v5.31.3] APK Mod per Android](https://modfree.io/wp-content/uploads/2022/05/calm-meditate-sleep-relax.png)
Descrizione di Calma - Medita, dormi, rilassati [5.31.3]
Calma - Medita, dormi, rilassati [5.31.3] aggiornato il Giovedì 6 gennaio 2022 è l'Health & Fitness per Android sviluppato da Calm.com, Inc.
Descrizioni:
Calm è un'app leader per la meditazione e il sonno. Unisciti ai milioni di persone che stanno vivendo meno stress, meno ansia e un sonno più riposante con le nostre meditazioni guidate, storie del sonno, programmi di respirazione, corsi di perfezionamento e musica rilassante. Consigliato dai migliori psicologi, terapisti ed esperti di salute mentale.
Caratteristiche :
+ Un originale Daily Calm ogni giorno: un nuovo programma di 10 minuti aggiunto ogni giorno per aiutarti ad iniziare la giornata o per rilassarti prima di andare a letto
+ 100+ storie del sonno: storie della buonanotte per adulti che ti faranno addormentare di sicuro
+ Programmi di 7 e 21 giorni per principianti e avanzati
+ Masterclass in Life Changing Tranquility tenute da esperti di fama mondiale
+ Esercizi di respirazione per il rilassamento
+ Musica esclusiva per aiutarti a concentrarti, rilassarti o dormire
+ Meditazione a tempo non guidata
+ Meditazione aperta
+ 30+ suoni della natura rilassanti e scene per la meditazione, lo yoga o per addormentarsi
Versioni Android richieste:
Ice Cream Sandwich [4.0.3–4.0.4] - Jelly Bean [4.1–4.3.1] - KitKat [4.4–4.4.4] - Lecca-lecca [5.0–5.0.2] - Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Torrone [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0-8.1]
Scarica Calm Meditate, Sleep, Relax v5.31.3 Mod APK gratuito
Calm è un'app leader per la meditazione e il sonno. Unisciti ai milioni di persone che vivono meno stress, meno ansia e sonno più riposante con le nostre meditazioni guidate, storie di sonno, programmi di respirazione, lezioni di perfezionamento e musica rilassante. Consigliato dai migliori psicologi, terapisti ed esperti di salute mentale.
Calm è l'app di mindfulness perfetta per i principianti, ma include anche centinaia di programmi per utenti intermedi e avanzati.
Le sessioni di meditazione guidate sono disponibili in lunghezze di 3, 5, 10, 15, 20 o 25 minuti in modo da poter scegliere la lunghezza perfetta per adattarsi al tuo programma. Gli argomenti includono:
* Ansia calmante
* Gestire lo stress
* Sonno profondo
* Focus e concentrazione
* Relazioni
* Abitudini di rottura
* Felicità
* Gratitudine
* Autostima
* Scansione del corpo
* Amorevolezza
* Perdono
* Non giudizio
* Andare al lavoro o a scuola
* Mindfulness al College
* Consapevolezza al lavoro
* Meditazione ambulante
* Bambini calmi
* E molto di più…
Dotato anche di:
* Un Daily Calm originale ogni giorno: un nuovo programma di 10 minuti aggiunto ogni giorno per aiutarti ad iniziare la giornata o rilassarti prima di dormire
* 100+ storie del sonno: storie della buona notte per adulti garantite per cullarti nel sonno
* Programmi di 7 e 21 giorni per utenti principianti e avanzati
* Masterclass calmi che cambiano la vita tenuti da esperti di fama mondiale
* Esercizi di respirazione per aiutarti a rilassarti
* Musica esclusiva progettata per aiutarti a concentrarti, rilassarti o dormire
* Meditazione a tempo non guidata
* Meditazione a tempo indeterminato
* 30+ suoni e scene rilassanti della natura da utilizzare durante la meditazione, lo yoga o per aiutarti a dormire
Tieni traccia dei tuoi progressi con:
* Striature giornaliere
* Tempo trascorso a meditare
La calma è amata dalla stampa:
* "Generalmente diffido delle app di meditazione perché a volte si intrecciano in troppi discorsi mistici per i miei gusti. Ma Calm invece contiene indicazioni come "Concentrati sul tuo corpo" ”- New York Times
* "Nel frenetico, folle mondo digitale in cui viviamo, a volte è necessario fare un passo indietro e annusare le rose" - Mashable
* "Eliminare le distrazioni ... ha finito per aiutarmi a rilassarmi e rendermi conto che tutte le cose su cui stavo stressando non erano un grosso problema" - Tech Republic
* "Mi sono ritrovato allo stesso modo aggiornato in seguito" - TechCrunch
Calm è gratuito da scaricare e utilizzare e non ci sono annunci. Un sottoinsieme di programmi e funzionalità è gratuito per sempre.
Alcuni contenuti sono disponibili solo tramite un abbonamento a pagamento opzionale. Se scegli di iscriverti, il pagamento verrà addebitato sul tuo account Google alla conferma dell'acquisto.
Dai un'occhiata anche alla nostra nuovissima app per dispositivi Wear OS!
Cosa c'è di nuovo di Calm - Medita, Dormi, Rilassati [5.31.3]
Grazie per aver usato Calma! Questo aggiornamento contiene più correzioni di bug e miglioramenti delle prestazioni. Come sempre, puoi aspettarti una calma quotidiana originale ogni giorno, nuova musica e storie del sonno ogni settimana e nuovi programmi di meditazione ogni mese.