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Piano dietetico, diario alimentare, calcolatore macro, contacalorie e ricette salutari, tutto in un unico comodo posto. Raggiungi i tuoi obiettivi di perdita di peso con il tracker alimentare Lifesum!

Dieta cheto, ricca di proteine ​​o forse vegana? Ti aiuteremo a trovare un programma di dieta più adatto a te. Hai bisogno di un tracker della salute per farti andare avanti? Non aver paura. Abbiamo un diario alimentare intuitivo, un calcolatore di macro e consigli dietetici per darti una mano.

Pianificatore di pasti e macro tracker - Caratteristiche principali di Lifesum:
● Piano dietetico e consigli dietetici per qualsiasi obiettivo: perdere peso e mangiare sano
● Keto, vegan, 5: 2 e più diete e programmi
● Contatore di calorie e tracker di alimenti con scanner di codici a barre per una facile registrazione
● Calcolatore di macro: visualizza le macro giornaliere, l'alimentazione e le calorie
● Pianificatore di cibo: mangia cibi sani da deliziose ricette per qualsiasi piano
● Health tracker: mantieni il controllo sulla tua forma fisica e salute

PERDITA DI PESO E PIANO DIETA
Perdere peso con la tua dieta personale. Fai il nostro test per scoprire quale food planner è quello giusto per te. Dalla dieta cheto alla dieta a basso contenuto di carboidrati e tutto il resto, abbiamo il piano giusto e consigli dietetici per i tuoi obiettivi di perdita di peso.

RICETTE E PLANNER PER PASTI
Le ricette sane ti aiutano a rispettare il tuo piano. Bloccato in una routine di dieta cheto? Esplora le ricette di cheto per battere le voglie di zucchero o cerca le ricette di cheto per spuntini da mangiare. Non riesci a decidere cosa mangiare? Dai un'occhiata al pianificatore dei pasti per idee.

CALORIE COUNTER & FOOD PLANNER
Le funzioni di contacalorie e monitoraggio degli alimenti ti aiutano a vedere i tuoi valori nutrizionali quotidiani a colpo d'occhio. Hai fatto un allenamento oggi? Passa alla premium e sincronizza Lifesum con FitBit, Runkeeper, Moves e altre app per il fitness.

DIARIO ALIMENTARE E TRACKER MACRO
Macro che distrugge il mito. È facile con il nostro macro tracker: assicurati di raggiungere il giusto tipo di composizione energetica con il macro calcolatore. Basta scansionare i codici a barre alla ricerca di macro e informazioni nutrizionali o inserirli manualmente.

Scopri come tenere traccia delle piccole abitudini può fare una grande differenza e unisciti a milioni di persone nel loro viaggio verso una persona più sana e più felice.

Scarica subito Lifesum e diventa più sano oggi! Ricevi anche feedback giornalieri per mantenerti nella giusta mentalità e aiutarti a perdere peso.

Lifesum si integra con Google Fit e S Health, quindi puoi esportare i dati nutrizionali e di allenamento da Lifesum a Google Fit e S Health, e importare i dati di fitness e le misure di peso e corpo su Lifesum.

Per funzionalità estese come diete specializzate e informazioni nutrizionali dettagliate e per la sincronizzazione con app di fitness come Moves, Nokia Health, FitBit, Jawbone, Endomondo e Runkeeper, ottieni l'abbonamento Lifesum Premium.

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