Descrizione di Jillian Michaels | L'app per il fitness [4.2.7]
Jillian Michaels | L'app Fitness [4.2.7] è stata aggiornata il Giovedi luglio 15, 2021 è Health & Fitness per Android sviluppato da EM Digital LLC
Descrizioni:
A casa allenamenti, nessuna attrezzatura richiesta. Perfetto per i principianti agli atleti avanzati. Contiene l'intera libreria di DVD di Jillian. Inoltre, piani pasto personalizzati, meditazione semplificata, monitoraggio di calorie e attività, community e supporto!
Caratteristiche :
+ Regola l'intensità del tuo allenamento (da principiante ad avanzato)
+ Seleziona l'obiettivo di fitness (perdita di peso, 5k, prenatale e altro)
+ Seleziona l'attrezzatura fitness disponibile
+ Seleziona le preferenze di fitness (yoga, HIIT, addominali, allenamento della forza e altro)
+ Scegli la durata del tuo allenamento
+ Scambia e proibisci esercizi
+ Regola il tempo di transizione tra gli esercizi
+ Riproduci la tua musica mentre ti alleni
+ Centinaia di ricette veloci gustose nutrienti
+ Divieto di ingredienti per allergie alimentari o cibi che non ti piacciono
+ Liste della spesa
+ Adatta dinamicamente le ricette per la perdita di peso, il mantenimento o la costruzione muscolare
+ Scegli i pasti e i giorni in cui vuoi mangiare dentro o fuori dal programma
+ Regola dinamicamente il numero di porzioni in una ricetta
+ Opzioni per la cottura in batch in modo da poter mangiare gustosi avanzi
+ Contrassegna le ricette preferite
Versioni Android richieste:
Lollipop [5.0–5.0.2] – Marshmallow [6.0 – 6.0.1] – Nougat [7.0 – 7.1.1] – Oreo [8.0-8.1]Scarica Jillian Michaels The Fitness App v4.2.7 Premium APK gratuito
A casa allenamenti, nessuna attrezzatura necessaria. Perfetto per i principianti agli atleti avanzati. Include l'intera libreria di DVD di Jillian. Inoltre, piani pasto personalizzati, meditazione semplificata, monitoraggio di calorie e attività, community e supporto!
Prova una prova gratuita di 7 giorni di Premium Access!
PIANIFICATORE FITNESS PERSONALIZZATO
Oltre 1000 esercizi di allenamento in video HD per lo streaming sul tuo telefono, tablet o TV! L'app Fitness offre programmi di allenamento personalizzati per qualsiasi livello di fitness, dagli allenamenti per principianti a quelli avanzati! Raggiungi qualsiasi obiettivo, dalla perdita di peso al tonificazione delle aree problematiche! Allenati con gli allenamenti a casa, in palestra, all'aperto o scegli gli allenamenti solo audio!
L'app Fitness include tutti i tuoi allenamenti preferiti: yoga, HIIT, kickboxing, camminata e corsa, tra cui allenamento 5K e 10k con localizzatore GPS, opzioni pre e postnatale, allenamenti addominali, allenamenti per i glutei e altro!
L'abbonamento premium ha anche un generatore di allenamento per creare allenamenti mirati unici con opzioni da 10, 20, 30 o 45 minuti per creare allenamenti personalizzati per addominali, gambe, glutei o total body solo per te!
• Regola l'intensità del tuo allenamento (da principiante ad avanzato)
• Seleziona l'obiettivo di fitness (perdita di peso, 5k, prenatale e altro)
• Seleziona l'attrezzatura per il fitness disponibile
• Seleziona le preferenze di fitness (yoga, HIIT, addominali, allenamento della forza e altro)
• Seleziona la durata del tuo allenamento
• Scambia e banna esercizi
• Regola il tempo di transizione tra gli esercizi
• Riproduci la tua musica durante l'allenamento
BIBLIOTECA DI ALLENAMENTO DVD
Inoltre, tutti gli abbonati hanno accesso alla libreria di DVD di allenamento di Jillian in streaming, inclusi i programmi completi Bodyshred e Body Revolution.
AGENDA DEI PASTI PERSONALIZZATA
L'app Fitness è il tuo nutrizionista personale o allenatore di dieta con il sistema Advanced Meal Planner che elimina le congetture, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso o a mantenere uno stile di vita sano. Oltre a pianificare i tuoi pasti, il sistema Advanced Meal Planner offre strumenti per aiutarti a pianificare i pasti per tutta la famiglia!
• Pasti per ogni preferenza: onnivoro, vegano, vegetariano, paleo e senza glutine, pescatarian, keto, 5 minuti e molto altro!
• Centinaia di ricette veloci deliziose e nutrienti
• Bandire ingredienti per allergie alimentari o cibi che non ti piacciono
• Liste della spesa
• Regola dinamicamente le ricette per la perdita di peso, il mantenimento o l'aumento muscolare
• Scegli i pasti e i giorni in cui mangiare o fuori programma
• Regola dinamicamente il numero di porzioni in una ricetta
• Opzioni per la cottura in batch in modo da poter pianificare di mangiare deliziosi avanzi
• Contrassegna le ricette preferite
CONSAPEVOLEZZA
Dormi meglio. Meno stress con esercizi di consapevolezza e meditazioni che vanno dal sonno alla gestione dello stress. Rilassati e distenditi con i suoni della natura, pratiche motivazionali, scansioni del corpo, meditazioni alimentari consapevoli e altro ancora.
INSEGUIMENTO
Tieni traccia dei tuoi progressi: peso, calorie, attività, cronologia degli allenamenti e altro ancora. Puoi persino scattare foto settimanali di progresso fianco a fianco con il tracker di foto selfie. Inoltre, l'app Fitness si integra con il mio amico fitness.
COMUNITÀ E SUPPORTO
Mettiti in forma con una comunità mondiale di donne forti di milioni! Trova ispirazione, supporto e motivazione ogni giorno da Jillian e dalla community di The Fitness App nei forum di The Fitness App! Inoltre, ricevi consigli personalizzati giornalieri su salute e fitness da Jillian per aiutarti a rimanere in pista!
Scarica ora e inizia la tua prova gratuita di 7 giorni di accesso premium a programmi di allenamento personalizzati, piani alimentari personalizzati, meditazioni e consapevolezza, monitoraggio, community, supporto e altro ancora.
TERMINI DI ABBONAMENTO E PREZZI
Offriamo 3 piani di abbonamento premium: mensile (1 mese), trimestrale (3 mesi), annuale (12 mesi). A meno che l'annullamento o il rinnovo automatico non vengano disattivati 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento o del periodo di prova di 7 giorni, ti verrà addebitato automaticamente in base al piano di abbonamento scelto alla fine della prova gratuita o alla data di rinnovo dell'abbonamento .
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Cosa c'è di nuovo di Jillian Michaels | L'app per il fitness [4.2.7]
- 5 nuove meditazioni sul sonno dell'esperto di sonno e benessere Jim Donovan!
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- Jillian Michaels 4.0! La pluripremiata app di Jillian è stata riprogettata per mettere al centro i tuoi obiettivi di fitness. I consigli personalizzati ti aiutano a trovare il programma perfetto per soddisfare le tue esigenze.