Descrizione di Serenity: meditazione guidata e consapevolezza [3.3.0]
Serenity: Guided Meditation & Mindfulness [3.3.0] aggiornato il Mercoledì dicembre 22, 2021 è Health & Fitness per Android sviluppato da Olson Meditation and Mindfulness Apps
Descrizioni:
Serenità: le meditazioni guidate ti consentono di apprendere una varietà di tecniche di meditazione e consapevolezza che mirano a portare un senso di pace, calma e felicità nella tua vita.
Impara le basi con il corso audio di 7 giorni gratuito e di facile comprensione. Sviluppa le abilità necessarie per rendere la meditazione consapevole parte del resto della tua vita.
Caratteristiche :
+ Nozioni di base: amplia le tue abilità e impara a conoscere consapevolezza, fiducia in se stessi, valori e obiettivi
+ Istruzioni per dormire: una selezione di meditazioni guidate che ti porteranno a dormire con tecniche di rilassamento, musica pacifica e suoni calmi
+ Sollievo dallo stress: calma le tue paure con tecniche di rilassamento e consapevolezza per calmare la mente e il corpo
+ Meditazioni veloci: brevi sessioni per esercitare le tue abilità o per darti un senso di serenità e calma dallo stress della giornata
+ Meditazioni quotidiane – Meditazioni diverse ogni giorno per mantenere una pratica regolare
+ Inoltre, ne vengono aggiunti sempre di più all'app
+ Nessuna registrazione/registrazione richiesta – inizia subito la meditazione
+ Ottimo per i principianti con oltre 2 ore di audio gratuito.
+ Nessun abbonamento richiesto
+ Mente calma: impara una tecnica per calmare la mente dei pensieri
+ Abilità di meditazione e consapevolezza: impara a separare i pensieri dai sentimenti per migliorare il tuo benessere emotivo
+ Gratitudine: cambia la tua prospettiva sulla vita comprendendo la gratitudine e guadagnando un nuovo apprezzamento per il mondo che ti circonda
Versioni Android richieste:
Jelly Bean [4.1–4.3.1] - KitKat [4.4–4.4.4] - Lollipop [5.0–5.0.2] - Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0- 8.1]
Scarica l'APK Premium Serenity Guided Meditation & Mindfulness v3.3.0 gratuitamente
Serenità: le meditazioni guidate ti consentono di apprendere una varietà di tecniche di meditazione e consapevolezza che mirano a portare un senso di pace, calma e felicità nella tua vita.
Impara le basi con il corso audio giornaliero 7 gratuito e facile da seguire. Acquisisci le abilità necessarie per rendere la meditazione consapevole parte del resto della tua vita.
Fondamenti: espandi le tue capacità e apprendi consapevolezza, consapevolezza di sé, valori e obiettivi
Guide del sonno: una selezione di mediazioni guidate progettate per guidarti a dormire usando tecniche di rilassamento, musica pacifica e suoni tranquilli
Sollievo dallo stress: lenisce l'ansia con tecniche di rilassamento e consapevolezza per calmare la mente e il corpo
Meditazioni rapide: brevi sessioni per esercitare le tue abilità o fornire un senso di serenità e calma dallo stress della giornata
Meditazioni quotidiane - Meditazioni diverse ogni giorno per aiutare a mantenere una pratica regolare
Inoltre ne vengono aggiunti sempre di più all'app
Altre caratteristiche:
Non è richiesta la registrazione / accesso: inizia subito a meditare
Ideale per i principianti con oltre 2 ore di audio gratuito.
Nessun abbonamento necessario: il contenuto extra è disponibile tramite acquisti permanenti una tantum o sblocca tutto con un abbonamento
Facile da seguire: la serenità è l'ideale sia per i principianti che per i meditatori consapevoli più esperti
Mente silenziosa: impara una tecnica per calmare la mente dei pensieri
Abilità di meditazione e consapevolezza - Impara a separare i pensieri dai sentimenti per migliorare il tuo benessere emotivo
Gratitudine: cambia la tua prospettiva sulla vita comprendendo la gratitudine e acquisisci un nuovo apprezzamento del mondo che ti circonda
Plus
Imposta promemoria giornalieri per rimanere in pista
Rimani motivato completando le sfide e sbloccando più sessioni gratuite mentre avanzi
Monitora i tuoi progressi con statistiche e graficiVedi se la meditazione consapevole può migliorare la tua vita: installa ora!
Novità di Serenity: Guided Meditation & Mindfulness [3.3.0]
Serenity: Guided Meditation 3.2.2 - Meditazioni guidate facili da seguire per la consapevolezza, il sonno e il relax!
Nuove meditazioni in italiano