Descrizione di Ten Percent Happier - Meditation & Sleep [2.2.0]
Ten Percent Happier - Meditation & Sleep [2.2.0] aggiornato in data Mercoledì 21 ottobre 2020 è l'Health & Fitness per Android sviluppato da 10% Happier
Questa è l'app che fa per te. Le nostre meditazioni guidate, i video, le discussioni e i contenuti del sonno ti aiuteranno a sviluppare (o dare energia) alla tua pratica di meditazione e a mantenerti lì.
CARATTERISTICHE:
* Combinazioni di video e meditazione che rendono l'apprendimento della meditazione divertente e facile.
* Una libreria di oltre 500 ha guidato le meditazioni su argomenti che vanno dall'ansia alla genitorialità alla concentrazione, permettendoti di trovare esattamente la meditazione giusta per il momento.
* Una sezione del sonno piena di meditazioni rilassanti per aiutarti ad addormentarti (e dormire).
* mordi * storie di dimensioni, saggezza e ispirazione che puoi ascoltare mentre viaggi * per i momenti in cui non ti senti come una meditazione, ma vuoi tenere a mente.
* Nuovi contenuti pubblicati settimanalmente per evitare che la meditazione diventi un lavoro ingrato.
* Meditazioni rapide che si adattano alla tua vita frenetica * durante i tuoi viaggi, pausa pranzo, ecc.
Android supportato
{4.0 e UP}
Versione Android supportata: -
Jelly Bean (4.1 – 4.3.1) - KitKat (4.4 – 4.4.4) - Lecca-lecca (5.0 – 5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0-8.1) - Torta (9.0-XNUMX)
Vuoi dormire meglio, essere più consapevole, migliorare le tue relazioni e diventare solo il dieci percento più felice? Questa è l'app che fa per te. Le nostre meditazioni guidate, i video, i discorsi e i contenuti del sonno ti aiuteranno a costruire (o potenziare) la tua pratica di meditazione e a seguirla.
COSA C'È DENTRO:
- Combinazioni di video e meditazione che rendono divertente e semplice imparare a meditare.
- Una libreria di oltre 500 meditazioni guidate su argomenti che vanno dall'ansia alla genitorialità fino alla concentrazione, assicurandoti di poter trovare esattamente la meditazione giusta per il momento.
- Una sezione del sonno piena di meditazioni rilassanti che rendono facile addormentarsi (e rimanere) addormentato.
- Storie di piccole dimensioni, saggezza e ispirazione che puoi ascoltare mentre sei in viaggio - per quei momenti in cui non ti senti come la meditazione ma desideri un po 'di consapevolezza.
- Nuovi contenuti rilasciati settimanalmente per evitare che la meditazione diventi un compito ingrato.
- Meditazioni veloci che si adattano alla tua vita frenetica, durante il tuo tragitto giornaliero, pausa pranzo, ecc.
STAMPA:
** #1 La migliore app elencata nella guida 'Come meditare' del New York Times
** In primo piano per le meditazioni sullo "stress elettorale di emergenza" nel Washington Post
** Lanciato su Good Morning America della ABC
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Informazioni sul libro 10% Happier:
Nel suo bestseller numero 1 del New York Times, 10% Happier, il conduttore della ABC Dan Harris esplora come il suo attacco di panico in onda nel 2004 lo abbia spinto a cercare un modo per districare la voce nella sua testa. Ha trovato la meditazione e questo lo ha aiutato a essere meno trascinato dalle sue emozioni.
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Informazioni sul podcast 10% Happier:
Nel suo podcast di alto livello, Dan parla con persone intelligenti se c'è qualcosa oltre il 10%. Puoi essere una persona ambiziosa e lottare ancora per l'illuminazione (qualunque cosa significhi)?
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Novità di Ten Percent Happier - Meditation & Sleep [2.2.0]
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