7 Minute Workout APK MOD [v.1.363.112] for Android

7分間のトレーニングの説明[1.363.112]

7分間のワークアウト[1.363.112]が更新されました 9月火曜日8、2020 Simple Design Ltdによって開発されたAndroid向けHealth＆Fitnessです。

説明： あなたや私のような普通の人々にとって最高のエクササイズは、いつでもどこでも素早くトレーニングするために使用できます。 たった7分です。 この7分間のトレーニングは、ニューヨークタイムズ紙によって「最小限の投資で最大の結果」として強調されました。
特徴 ：
+ Google Fitのサポート
+音声ガイダンス
+調整可能な切り替え時間
+調整可能な休憩時間
+運動するときは画面をオンのままにします
+素敵なキャラクターとUIデザイン
+トレーニングログには、総トレーニング時間が表示されます
+毎日のトレーニング通知
+女性のための腹部トレーニング
必要なAndroidバージョン： キットカット [4.4–4.4.4] – ロリポップ [5.0 – 5.0.2] – マシュマロ [6.0 – 6.0.1] – ヌーガット [7.0 – 7.1.1] – オレオ [8.0 – 8.1]

7 Minute Workout v1.363.112 Pro APKを無料でダウンロード

2016年ベストアプリ、トップトレンドアプリ、Google Playが選択したベスト自己改善アプリ。

Google Playで紹介されました！ 1か国以上で第19位、5か国以上でトップ57の健康アプリのXNUMXつ

Google Fitをサポートし、新しい腹筋運動が付属しています。

3万人以上のユーザーが7分のワークアウトを楽しんでいます。 減量を助け、心血管機能を改善することが科学的に証明されています。

体重を減らしたい場合は、おなかを平らにして腹筋を強化し、7分間のワークアウトを試して、コアを強化し腹筋を鍛えながらXNUMXパックを入手し、各エクササイズの実行方法を示すビデオをご覧ください。

あなたや私のような一般の人々にとって最高のエクササイズは、いつでもどこでもクイックフィットトレーニングを行うことができます。 たった7分です。 この7分間のトレーニングは、ニューヨークタイムズ紙によって「最小限の投資で最大の結果」を提供するものとして強調されています。

この7分のトレーニングはHICT（高強度サーキットトレーニング）に基づいており、筋肉および有酸素運動のフィットネスを改善し、より健康にするための「最も安全で最も効果的で最も効率的な」方法であることが証明されています。

最高のワークアウトアプリは、12秒間に30回のエクササイズで構成され、各エクササイズの間に10秒の休憩があります。 必要なのは椅子と壁だけです。 時間に応じて2〜3回路を繰り返します。 自宅やオフィスでそれを最初の選択肢にします。

特徴：
Google Fitサポート
音声ガイダンス
調整可能な回路時間
調整可能な休憩時間
ワークアウト中も画面をオンにしておく
美しいキャラクターとUIデザイン
ワークアウトログには、完全なワークアウト時間が表示されます
ワークアウトを一時停止し、次または前のエクササイズにスキップする機能
毎日のトレーニングの通知
女性のための腹筋運動

権限の説明：

ストレージ：
SDカードまたは電話にデータを保存するには

ネットワーク通信：
Google Fitへのデータの保存をサポートするには

電話：
あなたはまだトレーニング中に重要な電話を受けることができます

システムツール：
この権限は、電話を再起動した後に通知を開始するためのものです

ハードウェア制御：
通知振動用

フィットネスアプリ
XNUMXパックの腹筋を手に入れるために、複数の腹筋運動が利用できます。 パーソナルトレーナーやエキスパートのワークアウトに従ってください。XNUMXパックの腹筋が届きます。

ショートワークアウト
運動する時間があまりない人のための短いトレーニングがあります。数分で汗と速い心拍を得るでしょう。 これらのHIIT（高強度インターバルトレーニング）は、結果を最大化できます。

ホームでのエクササイズ
XNUMX日数分で体重を減らし、自宅でのエクササイズに効果的に適合します。 機器は必要ありません。ご自宅のワークアウトに体重を使用してください。

脂肪燃焼トレーニング＆Hiitトレーニング
より良い体の形のための最高の脂肪燃焼トレーニング＆hiitトレーニング。 脂肪燃焼トレーニングでカロリーを燃焼し、hiitトレーニングと組み合わせて最高の結果を得る。

フィットネスコーチ
すべてのトレーニングはプロのフィットネスコーチによって設計されています。 ポケットにパーソナルフィットネスコーチがいるかのように、エクササイズのトレーニングガイド。

7分のワークアウトの新機能[1.363.112]