30日で4.3.3パック-Android用AbsWorkoutPRO APK MOD [v.XNUMX]

30日で4.3.3パックの説明-腹筋運動PRO [XNUMX]

30日で4.3.3パック-腹筋運動PRO [XNUMX]が更新されました 土曜日11月14、2020 はDiamondAppによって開発されたAndroid向けHealth＆Fitnessです💎GroupLLC

シックスパック腹筋トレーニングに適合します。機器は必要ありません。
シックスパック腹筋トレーニングは、腹部の筋肉を健康に保ちます。 20日わずか数分で健康になれるシックスパック腹筋ワークアウトには、すべてのフィットネスレベルで100を超えるワークアウトが用意されており、XNUMX以上のエクササイズから選択して独自のワークアウトルーチンを作成できます。ただし、トレーニングだけでは役に立たないシックスパックの腹筋ワークアウトでは、わずかXNUMX週間で腹筋を変形させるカスタムの栄養計画が組み込まれているため、体重が急激に減少します。

シックスパック腹筋ワークアウトは、さまざまな種類のワークアウト（hiit、高感度、上級、中級、初心者など）を提供します。これらには、そのワークアウトで使用されている筋肉グループとその強度に関する情報が含まれています。

しかし、怪我をしないように、また、最大限のシックスパック腹筋運動にエクササイズできるようにするには、筋肉と脊椎を健康に保ち、怪我を防ぐストレッチとウォームアップのトレーニングが含まれています。

私たちの運動ライブラリは100以上あり、毎週運動を追加しています！高品質のビデオとアニメーションは、運動の正しい動きを実行するのに役立ちます。

シックスパック腹筋ワークアウトには高品質のワークアウトだけでなく、アプリには高度なトレーニングやワークアウト計画も含まれており、より強力な自分になるためのプロセスを案内します。

ワークアウトとトレーニングプランのほかに、シックスパックAbsワークアウトには、高品質で科学的に証明された栄養と食事のプランが含まれており、XNUMX週間の使用で結果が示されます。

詳細な食事計画とガイドは、あなたがあなたの結果を最大にし、あなたが値する体を達成するのを助けます！

トレーニングの質に加えて、ウォームアップトレーニング、ストレッチトレーニング、エクササイズ、トレーニングと栄養プラン、食事プランのほかに、アプリにはモチベーションを維持し、時間通りにトレーニングするのに役立つ機能があります！

フィーチャーリスト：
–トレーニングと計画履歴を記録する
– Apple Healthにカロリー、トレーニング、計画履歴を記録します
– AppleWatchとAppleTVでトレーニングする
–アチーブメントシステムでモチベーションを維持する
–筋肉群または硬さでエクササイズをフィルタリングする
–独自のワークアウトルーチンを作成する機能
–いつワークアウトするかを通知するリマインダー付きのパーソナルトレーナー！
–ビデオフォローワークアウト
そして、はるかに…。

トレーニングが受ける主な筋肉グループ：

–腹部

したがって、GYMルーチンは必要ありません。
エクササイズは、腹部の脂肪を失い、鉄の腹筋を刺激する純粋な狂気です。
これらのワークアウトとエクササイズを使用すると、機能的な強さ、爆発性（爆発力）、および定義されたボディが得られます。

これらのトレーニングを組み合わせて、安定性、スタミナ、敏捷性、協調性を向上させます。
アプリはHIIT（高強度インターバルトレーニング）レジメンに基づいています。これは、有酸素運動を改善し、脂肪の損失を速くします。

このアプリの主な機能は、有酸素運動、体重、エアロビクスです。フィットネス、体の健康、トレーニング計画と運動トレーニングプログラムによる脂肪燃焼の高速代謝です。

運動リストの一部：
腹筋、壁に座る、ジャンピングジャック、パンチ、腹筋はさみ、顎を上げる、クラブウォーク…。 などなど

30日間のシックスパックの新機能-Abs Workout PRO [4.3.3]