GymUpPRO-Android用ワークアウトノートAPKMOD[v.10.47]

GymUpPROの説明-ワークアウトノートブック[10.47]

GymUpPRO-ワークアウトノートブック[10.47]が更新されました 6月火曜日9、2020 Iron Labによって開発されたAndroid向けHealth＆Fitnessです

GymUpは、結果に焦点を合わせ、トレーニングの効果を高めたい人のためのトレーニングノートです。 トレーニングプログラムを選択し、結果を記録し、進捗を監視してください！

GymUpの主な特徴：

★トレーニング結果を記録する
あなたのワークアウトの結果を便利で論理的な方法で記録します。 スーパーセット、トリセット、ドロップセットなどの複雑な演習がサポートされています。 結果の記録は以前のものに基づいて行われるため、できるだけプロセスが簡素化され、スピードアップされます。 残りのタイマーはあまりリラックスさせず、電話やフィットネスブレスレットの音、振動を知らせます。

★トレーニングプログラムリファレンス
最高のトレーナーから60以上の選択されたプログラムがあります。 フィルターを使用すると、減量、増量、筋力増強など、あらゆる目的のプログラムを簡単に見つけることができます。 フィルタリングするときは、性別、トレーニングの場所、希望する頻度、トレーニングのレベルも指定できます。 適切なトレーニングプログラムを選択した後、任意に調整できます（自分用にカスタマイズ）。

★運動の参照
500を超えるトレーニング演習が用意されています。 すべてのエクササイズは可能な限り説明および構造化され、男性と少女の両方の説明的な画像が利用可能です。 フィルタを使用するか、名前で検索すると、適切な演習を簡単に見つけることができます。 フィルタリングする場合、筋肉グループ、運動の種類と種類、機器と労力の種類、トレーニングのレベルを指定できます。

★自分のトレーニングプログラムを作る
ディレクトリに適切なプログラムが見つかりませんでしたか、それとも自分で作業していますか？ アプリケーションで任意のトレーニングプログラムを作成できるため、問題はありません。 完成したトレーニングプログラムを友人と共有して、一緒に練習することができます。

★アスリートのコミュニティ
トレーニングプログラムと演習の議論に参加します。 フィードバックは、効果を評価し、パフォーマンスの特徴を学び、警告を聞くのに役立ちます。 より経験豊富なアスリートからいつでもアドバイスを求めることができます。

★アクティブな筋肉のトレーニングとプログラムの分析
ボディダイアグラムに動的に描画されるため、トレーニングプログラム、プログラムの日、関連する筋肉のトレーニングと運動を分析します。

★以前の結果と現在の計画の表示
演習の以前の結果を表示し、進捗チャートを作成して、現在の記録を取得します。 この情報のおかげで、現在のアプローチをすばやく計画できます。体重、繰り返し、休憩時間、アプローチの数など、改善する価値のあるものを決定できます。

★身体パラメータの固定
体のパラメーター（写真、体重、身長、筋肉の周囲）を修正し、その成長のダイナミクスを確認します。 チャートを作成し、目標へのアプローチを分析します。 ボディービルの姿勢で写真をグループ化する機能により、特定の位置でそれらをスクロールし、進行状況を視覚的に評価できます。

★スポーツカリキュレーター
便利なスポーツ電卓は常に手元にあります。 繰り返し最大値を計算し、基本代謝を計算します。

★友達との結果の比較
一定期間のトレーニングに関する統計を友人と比較します。 誰がより多くのワークアウト、エクササイズ、アプローチ、および繰り返しを行ったかを調べます。 誰がホールでより多くの時間を費やしたかを判断し、トン数およびその他のパラメーターの最良の指標を持っています。

★アプリケーションのパーソナライゼーション
明るいテーマまたは暗いテーマを設定し、カラーパレットを変更し、タイマー信号を設定します–アプリケーションを調整します。

★データの安全性
ワークアウトが完了するたびに、アプリケーションは個人用ドライブのGoogleドライブにデータのバックアップコピーを作成します。 これにより、デバイスの故障または損失が発生した場合のデータの損失を回避できます。

GymUp PROの新機能-ワークアウトノートブック[10.47]