Android用ウェイトリフティングAPKMOD[v.1.40.0]用ジムワークアウトトラッカー＆プランナー

ウェイトリフティング用のジムワークアウトトラッカー＆プランナーの説明[1.40.0]

ウェイトリフティング用ジムワークアウトトラッカー＆プランナー[1.40.0]が更新されました 1月火曜日26、2021 はDailyStrengthによって開発されたAndroid向けHealth＆Fitnessです

デイリーストレングスは、ウェイトリフティングワークアウトを簡単に記録できるジムワークアウトプランナーおよびワークアウトトラッカーです。 ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフト、さまざまなダンベル、バーベル、オリンピックのエクササイズなどのエクササイズのリストから選択して、独自のジムワークアウトプランとルーチンを作成します。 ワークアウトトラッカーには、簡単に開始できるジムのワークアウトプランも組み込まれています。 含まれているいくつかのトレーニングスケジュールは、Stronglifts、5×5、Madcow、Push Pull Legs（PPL）、StartingStrengthなどです。 このワークアウトジャーナルとワークアウトログを使用すると、ウェイトを使用したトレーニングがこれまでになく簡単になります。

ジムのワークアウト計画を作成し、ウェイトリフティングのワークアウトを記録すると、ワークアウトプランナーが進捗状況を視覚化するのに役立ちます。 ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフトなどの主要な複合エクササイズのXNUMXつの担当者最大グラフを表示できます。

ウェイトリフティングのトレーニングを追跡することで、ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフトを大幅に増加できることが証明されています。

重量挙げとパワーリフティングをしている人々が彼らのトレーニングトラッカーとしてデイリーストレングスを使用する理由はここにあります：

使いやすいワークアウトトラッカーとワークアウトログ
go運動を追加し、担当者と体重を記録する

superスーパーセット、トリセット、ジャイアントセットをジムのワークアウトに追加する
itトレーニングジャーナルとして使用して、セットやトレーニングにメモを追加します

内蔵のトレーニングスケジュール
💪StrongLifts5×5やIceCreamFitnessなどの初心者向けトレーニングスケジュール
💪Madcow5×5、PHUL、PHATなどの高度なトレーニングスケジュール
muscle筋肉を構築し、脂肪を燃焼し、そして強さを構築することを可能にするワークアウトスケジュール
powerパワーリフティング、ボディビルディング、ウェイトトレーニング、筋力トレーニングのトレーニングスケジュールからのすべて

独自のワークアウトスケジュールを作成する
images画像と説明が含まれた300以上のジムエクササイズのライブラリ
barバーベルスクワット、ベンチプレス、バーベルロー、デッドリフトなどのワークアウトジムエクササイズ
💪グループセットをスーパーセット、トリセット、ジャイアントセットにグループ化
💪5×5、3×5、1×3、開始強度、ドイツのボリュームトレーニングなどのトレーニングスケジュールを作成できます
power筋力トレーニングとウェイトトレーニングを次のレベルにしたいパワーリフティングとボディビルディングをしている人に最適

トレーニングセッション中
💪ワークアウトアプリでは、各セットの担当者と体重を簡単に記録できます

your個人の記録を打ち破り、ボディービル、筋力トレーニング、ウェイトトレーニングの成果を上げることに集中する
personalエクササイズの方法を指示するパーソナルジムガイドとパーソナルトレーナー

トレーニング履歴
gym XNUMXつの整理された場所にあるすべてのジムログのリスト
powerパワーリフティング、筋力トレーニング、ウェイトトレーニングのXNUMX人の担当者の最大数を追跡します
againトレーニングセッションを再度実行し、トレーニングログを自動的に記入できます

ウェイトリフティング用のジムワークアウトトラッカー＆プランナーの新機能[1.40.0]