7分トレーニングPROAPKMOD [v.4.2.5] for Android

XNUMXパック、定義された胸、脚、腕が必要な場合は、全体的に健康で見栄えが良くなります。 あなたはあなたが探しているものを見つけました。 アプリでの演習は時間がかかりません。 忙しい仕事のスケジュールの中で、簡単なエクササイズをしぼることができます。 このアプリは、あなたや私のような一般の人々を念頭に置いて作成されています。

7分間のワークアウトには、次のようなさまざまな効果的かつ効率的なエクササイズが含まれています。

-腹筋

-戻る

-武器

-上腕二頭筋

- ふくらはぎ

-胸

-前腕

-脚

-肩

-上腕三頭筋

-大腿四頭筋

-ハムストリングス

-僧帽筋

ご覧のとおり、このフィットネスアプリは筋肉をチェックしないままにしません。 すべての演習には、トレーニングをガイドする見事なビデオチュートリアルが含まれています。 このアプリの追加機能は、カロリー収入を追跡するのに役立つオーバーウォッチの代謝です。 毎日燃焼するカロリーに常に注意してください。

専門家はあなたがあなたの目標を達成するのを助けるために最も効果的な7分のクイックワークアウトと栄養計画をまとめました。 そして、あなたがあなた自身のフィットネスの挑戦に挑戦しているなら、エクササイズカスタマイザーを試してください。 この機能を使用すると、独自のワークアウトチャレンジを作成できます。 スケジュールが少し開いた場合、この機能を使用すると、7分間のトレーニングを8分間のトレーニングに変更し、特別な場合には15分間のトレーニングに変更することもできます。 7分間のワークアウトは、ワークアウトを7分だけに制限するものではありません。 空さえも限界ではありません。

あなたの心と体の両方が、あなたが変えようとしているあなたのルーチンのXNUMX分から利益を得るでしょう。 XNUMX万人を超えるユーザーが満足していますが、実際に試してみるまでは信頼しないでください。 あなたは文句を言わないでしょう、私たちはそれを保証します。

演習はあなたの家で完了することができます。 いくつかのダンベル運動を除いて、機器は必要ありません。

アプリはComcastにも対応しています。

私たちは、忙しい日々にもかかわらずワークアウトルーチンの開発を支援することを目標とするフィットネス愛好家とアプリ開発者のグループです。