Android用の自宅での体重トレーニングAPKMOD[v.3.16]

自宅での体重トレーニングの説明[3.16]

自宅での体重トレーニング[3.16]が更新されました 日曜日1月17、2021 AxiomMobileによって開発されたAndroid向けHealth＆Fitnessです

体重トレーニングで理想的な体を作りましょう。

筋力トレーニング（課題）：
•50のプルアップ
•50ハンギングレッグレイズ
•100ディップ
•100バーピー
•150回の腕立て伏せ
•150ベンチディップ
•200回の腹筋運動
•150の横になっているレッグレイズ
•250スクワット

•500秒間の厚板
•1000本の縄跳び
+カスタムエクササイズを作成できます

各ワークアウトルーチンは、3年間週XNUMX回のトレーニング用に設計されています。

サーキットトレーニング：
• 上半身
• 腹筋エクササイズ
• 下半身
•ストリートワークアウト

+個別のサーキットトレーニングを作成できます

自宅、路上でトレーニングするか、ジムに行きます。 電話をフィットネストレーナーにします。

特徴：
•レベルに応じたトレーニングプログラムの自動選択
•柔軟なトレーニングスケジュール
•リマインダーはあなたがトレーニングを逃すことを許しません
•あなたの成果の詳細な統計
•カロリーカウンター
•インターフェースはシンプルで理解しやすいです

•セットとエクササイズの間に休憩するように内部タイマーを調整します
•結果を手動で入力する
•GoogleFitと同期する
•カラーテーマを選択してください
•Talkbackを使用する視覚障害者向けに最適化

トレーニングの時間です！

自宅での体重トレーニングの最新情報[3.16]