30日で体重を減らす方法の説明。 自宅でのトレーニング[1.09]
30日で体重を減らす方法。 自宅でのトレーニング[1.09]が更新されました 1月火曜日26、2021 AxiomMobileによって開発されたAndroid向けHealth&Fitnessです
アプリの説明
XNUMX日数分はジムでXNUMX時間を置き換えることができます。
3つの難易度:
フィットネスプランは誰にでも合います。 あなたが退屈しないように、毎日異なる運動があります。
トレーニングプランは田畑に基づいています。 タバタは、高強度インターバルトレーニング(HIIT)の一種です。
•20秒間ハードワークアウト
•10秒間休む
•繰り返します
特徴:
✔減量のための30日間のトレーニングプラン
✔難易度が徐々に上がる
✔図解演習
✔音声フィードバック
✔カロリーカウンター
✔詳しい歴史
✔データをGoogleFitと同期する
機器は必要ありません。自宅でいつでもトレーニングを行うことができます。
30日で体重を減らす方法の最新情報。 自宅でのトレーニング[1.09]
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