2.4.5パーセント幸せ-Android用の瞑想と睡眠APKMOD[v.XNUMX]

2.4.5パーセント幸せの説明-瞑想と睡眠[XNUMX]

Ten Percent Happier-Meditation＆Sleep [2.4.5]が更新されました 8年2020月XNUMX日日曜日 10％Happierによって開発されたAndroid向けHealth＆Fitnessです

よりよく眠り、より注意深く、関係を改善し、約XNUMX％幸せになりたいですか？ これはあなたのためのアプリです。 私たちのガイド付き瞑想、ビデオ、トーク、そして睡眠の内容は、瞑想の実践を構築（または後押し）し、それを続けるのに役立ちます。

何が入っていますか：

–瞑想を学ぶのを楽しく簡単にするビデオと瞑想のコンボ。
–不安から子育て、集中に至るまでのトピックに関する500以上のガイド付き瞑想のライブラリ。今のところ、正確に適切な瞑想を見つけることができます。
–眠りに落ちる（そしてとどまる）のを容易にするリラックスした瞑想で満たされた睡眠セクション。
–外出先で聞くことができる一口サイズの物語、知恵、およびインスピレーション–瞑想のように感じていないが、ある程度の注意が必要な瞬間のために。
–瞑想が雑用にならないように毎週リリースされる新しいコンテンツ。
–通勤中、昼休み中など、忙しい生活にぴったりの簡単な瞑想。

メディア関連：

**ニューヨークタイムズの「瞑想の方法」ガイドで第1位のアプリ

**ワシントンポストの「緊急選挙ストレス」瞑想で特集

** ABCのグッドモーニングアメリカで発売

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10％Happierブックについて：

彼の＃1ニューヨークタイムズのベストセラーである10％Happierで、ABCニュースキャスターのダンハリスは、2004年の放送中のパニック発作が彼の頭の中の声を取り除く方法を探すように促した方法を探ります。 彼は瞑想を見つけました、そしてそれは彼が彼の感情によってあまり引っ張られないのを助けました。

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10％Happierポッドキャストについて：

ダンはトップランクのポッドキャストで、10％を超えるものがあるかどうかについて賢い人々と話します。 あなたは野心的な人でありながら、悟りを目指して努力することができますか（それが意味するものは何でも）？

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