エクササイズタイマーの説明[7.041]
エクササイズタイマー[7.041]が更新されました 土曜日の9月25、2021 NeuronDigitalによって開発されたAndroid向けHealth&Fitnessです
エクササイズタイマーは、インターバルトレーニング、HIITトレーニング、田畑、さらにはヨガにグローバルに使用される高度にカスタマイズ可能なインターバルタイマーです。 このワークアウトタイマーにより、カスタムワークアウトルーチンの作成がこれまでになく簡単になります。 amrapストップウォッチまたはプランクタイマーとして使用してください。 エクササイズタイマーはオンラインで最高のインターバルタイマーです!
複雑なトレーニングルーチン
以下を含むようにワークアウトをカスタマイズします。
+ウォームアップ
+ワークアウト
+グループ演習
+インターバル期間
ほとんどのインターバルトレーニングタイマーとは異なり、ワークアウトルーチンに必要な数のエクササイズとインターバルを追加できます。 たとえば、ワークアウトに10秒の休憩時間、または10秒の休憩+ 5秒の間隔を追加して、次のエクササイズの準備をするのに十分な時間を与えることができます。 主にタバタタイマー/ HIITタイマーとして設計されたエクササイズタイマーは、最も複雑なhiitタバタワークアウトを作成する柔軟性を提供します。
担当者の演習–次を押します
インターバルトレーニング中に、30秒間の休憩で50回の腕立て伏せまたは10回のジャンプジャックを実行することをお勧めします。 担当者機能を使用すると、時間をかけてワークアウトを実行し、完了したら次を押します。 ワークアウトには、担当者と時間制限のあるエクササイズを組み合わせることができます。
オンラインワークアウトクリエーター
デスクトップでワークアウトルーチンを作成したい場合は、インターバルタイマーオンラインクリエーターから作成できます:https://exercisetimer.net/createworkout
スマートウォッチで
AndroidWearスマートウォッチのエクササイズタイマーでHIITトレーニングを次のレベルに引き上げましょう。 エクササイズタイマーはスマートウォッチと簡単に同期し、手首から直接ワークアウトルーチンを追跡できます。
エクササイズタイマーは最近CASIOと提携し、CASIOが開発した耐久性の高いPROTREKスマートウォッチ用に最適化されています。 スマートウォッチの注目アプリの中に便利に配置されています。
エクササイズタイマーの使用
* HIITインターバルトレーニングタイマー
*エモム(毎分毎分)ワークアウト用のストップウォッチ。
* Amrapストップウォッチは、設定された時間内にできるだけ多くの一連のエクササイズを実行します。
* Crossfitエクササイズを追跡するCrossfitクロック
*プランクタイマーとして
*ジムワークアウトトラッカー–エクササイズタイマーはワークアウトの履歴を保持します
* 7分のトレーニングタイマーとして
インターバルトレーニングは、最近の研究によって最も効率的な運動方法であることが証明されています。 今日のペースの速い時間では、田畑とhiitトレーニングがトレーニングの好ましい方法です。 今すぐこの田畑タイマーをダウンロードして、スマートワークアウトルーチンでインターバルトレーニングを開始してください。 エクササイズタイマーは、Amrapストップウォッチ、クロスフィットクロック、高強度インターバルトレーニングタイマー、エモムタイマーとして機能します。 あなたはより良いインターバルタイマーを見つけることができません。
今すぐエクササイズタイマーをダウンロードして、動きましょう!
エクササイズタイマーの新機能[7.041]
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