Android用のStartingStrengthOfficialAPK MOD [v.1.19]

スターティングストレングスオフィシャルの説明[1.19]

スターティングストレングスオフィシャル[1.19]が更新されました 8月水曜日26、2020 Shabu Pty Ltdによって開発されたAndroid向けHealth＆Fitnessです

~~~~~~~数千のユーザーからの4.7つ星の平均レビュー~~~~~~~~

「StartingStrength」シリーズの本は世界中で500,000万部以上を売り上げており、筋力トレーニングプログラムを開始する人にとっては現存する最も生産的な方法と考えられています。

これは本のアプリバージョンであり（本自体ではありません）、スターティングストレングスノービスプログラムのフェーズ1とフェーズ2、および女性のノービスプログラムが含まれています。

「筋力トレーニングについて書かれた史上最高の本」–チャンピオンのパワーリフター、ジム・ウェンドラー。

開始筋力法は、完全な初心者の全身の筋力を高める最も速く、最も効率的で簡単な方法です。

特徴：
—スクワット、プレス、デッドリフト、ベンチプレス、パワークリーンなどの基本的なバーベルエクササイズを実行するための完全でわかりやすい手順
—ジムで使用するために設計されており、各エクササイズの複数の角度のビデオと写真の説明にすばやくアクセスできます。
— MarkRippetoeによるStartingStrengthBookから説明と図を持ち上げます。
—インタラクティブなロギングツールがあなたの筋力の進歩を記録します。
—ウォームアップおよびワークセット計算機は、バーの両側に配置するプレートの正確な数を示します。
—ワークセットレストタイマー。エクササイズごとにカスタマイズできます。
—各エクササイズの進行をカスタマイズします。
—ワークアウトごとにメモを追加して保存し、以前のメモに簡単にアクセスできます。
—トレーニングデータを二度と失うことはありません！ Cloud Syncは、トレーニングログデータをバックアップし、複数のデバイス間で復元します。
—トレーニングログデータをCSVとしてダウンロードします（クラウド同期が必要です）
—役立つヒントとチュートリアルは、安全に学習して進歩するのに役立ちます。
—基本的なエクササイズを長期的な進歩のための最も効果的なプログラムにプログラムする方法。
—メートル法（kg）またはインペリアル（ポンド）

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スターティングストレングスオフィシャルの新機能[1.19]