初心者のためのヨガ-初心者のためのヨガのポーズAPKMOD [v.4.0] for Android

初心者のためのヨガの説明-初心者のためのヨガのポーズ[4.0]

初心者のためのヨガ-初心者のためのヨガポーズ[4.0]が更新されました 7年2020月XNUMX日火曜日 はHealthyEverydayによって開発されたAndroid向けHealth＆Fitnessです

しわを取り除き、皮膚を若返らせたいですか？
若さとスリムな体を取り戻したいですか？
ストレスを和らげるのに役立つ穏やかでリラックスできるエクササイズを見つけたいですか？

ヨガは、若さを取り戻し、健康を取り戻し、セクシーさを高めるために多くの女性が選ぶ完璧な選択です。 さらに、初心者のためのヨガは、女性にヨガの他の多くの利点を与えます。

ヨガのメリット：
✓初心者のためのヨガのポーズは、肌がピンク色に輝くのを助けます。
✓初心者のためのヨガのポーズは、しわを消し、肌を若返らせます。
✓初心者のためのヨガのポーズは、女性がよりセクシーになるのに役立ちます。
✓初心者のためのヨガのポーズは、女性の美しさを維持するのに役立ちます。
✓初心者のためのヨガのポーズは、体内のホルモンのバランスを助けます。
✓初心者のためのヨガのポーズは皮脂を調整し、にきびを制限します。
✓初心者のためのヨガのポーズは、皮膚への血液循環を高めます。
✓初心者のためのヨガのポーズは毒素を取り除き、老化を防ぎます。
✓初心者のためのヨガは、記憶力の改善に役立ちます。
✓初心者のためのヨガは、妊娠中の赤ちゃんや自然な赤ちゃんに適しています。
✓初心者のためのヨガはあなたに快適さとリラックス感を与えます。
✓初心者のためのヨガは、ストレスを軽減し、うつ病を撃退します。
✓初心者のためのヨガは、スリムなシェイプを改善するのに最適な方法です。
✓初心者のためのヨガは、身体の柔軟性と柔軟性を改善するのに役立ちます。

初心者向けの主な機能ヨガ：
✓初心者がヨガを練習するための30日間のワークアウトプランが用意されています。
✓個々の筋肉グループのターゲット領域に応じてトレーニングします。
✓初心者向けのヨガのレッスンを簡単に習得して実装できます。
✓ストレス、疲労を軽減し、リラックスします。
✓機器を使用せずに、自宅で毎日ヨガを練習します。
✓Video 3Dはあなたのパーソナルトレーナーです。
✓基本的なヨガの練習がいっぱい。
✓100％無料のヨガアプリ！
✓リマインダーとフォローアップの演習、体重チェック、BMI。
✓さらに、ヨガのエクササイズは、体重を減らし、腹部の脂肪を燃焼させるのに役立ちます。
✓多くの年齢向けに設計されたアプリケーション：男性、女性、高齢者…
✓初心者から上級者まで、多くのヨガコースがあります。

ヨガコース：
✓初心者のための30日間のヨガの練習。
✓関節を開いて股関節を開くためのヨガを1週間練習します。
✓背中の痛みを和らげ、脊椎に効果的なヨガを1週間練習します。
✓ヨガを練習して1週間で腹部の脂肪を減らします。
✓しっかりとした魅力的な臀部のヨガを1週間練習します。
✓ヨガを練習して、よく眠り、1週間深く眠ります。
✓ヨガを練習して、1週間で体重を減らしてスリムにします。
✓ヨガを練習して、骨盤と筋肉の股関節をXNUMX週間強化します。
✓ヨガを練習して1週間で筋肉をリラックスさせ、柔軟性を高めます。

ヨガスタイル：
✓ハタヨガ
✓穏やかなヨガ
✓HIITヨガ
✓Lyengar Yoga
✓ピラティスヨガ
✓パワーヨガ
✓出生前および産後のヨガ
✓回復ヨガ
✓ヴィンヤサヨガ
✓陰ヨガ

ヨガポーズベーシック：
+山のポーズ。
+下向きの犬。
+プランクポーズ。
+ツリー左。
+ツリー右。
+戦士は去った。
+戦士私は正しい。
+戦士II左。
+ウォリアーII右。
+サイドベンド右。
+左の橋。
+ブリッジ右。
+チルズポーズ。
+簡単なポーズ。
+ネックストレッチ。
+戦士II左。
+ウォリアーII右。
+キャメル。
+風–左のポーズ変動を緩和します。
+風–ポーズの変化を正しく緩和します。
+ウォリアーIII左。
+ウォリアーIII右。
+簡単なポーズ。
+スタンディングフォワードフォールド。
+ヨガスクワット。
+風–ポーズの変化を正しく緩和します。
+風–左のポーズ変動を緩和します。
+肩の拡張
+ボートのポーズ
+ツイストチェア左
+ツイストチェア右
+高い祈りの変化
+足の親指のポーズのバリエーション
+下向きの犬
+ツイスト左のクレセントランジ
+ツイスト右のクレセントランジ
+タイガーレフト
+タイガー右
+肩の拡張

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