ムードトラッカー&セルフケアジャーナルの説明。 抗うつ病[1.3.14]
ムードトラッカー&セルフケアジャーナル。 抗うつ病[1.3.14]が更新されました 18年2020月XNUMX日水曜日 💜PatatasBravasによって開発されたAndroidのライフスタイルです
一部の人々は時々不安やうつ病の症状を経験します。
あなたの考えを管理し、どの要素やものがあなたの気分に毎日影響を与える可能性があるかを理解するために、私たちはReflexioという名前のこのアプリケーションを作成しました。
Reflexioは、毎日の質問のすばらしいセルフケアジャーナリングアプリケーションであり、毎日、自分をよりよく知るのに役立つ新しい質問を発見します。
直感的なインターフェースを備えたReflexiōは、自分の考えが特別な場所にあるセルフケア用の静かで安全なスペースです。
毎日、私たちの生活の最も重要なトピックについての新しい興味深い質問を受け取ります:健康、愛、セルフケア、仕事/研究、うつ病、グリッド、感謝の気持ち、セルフケア、個人の成長、リラックス&思考など。
Reflexiōで心を開き、数か月から数年で感情的な気分がどのように変化するかを確認してください。
1日XNUMX問だけ考えてみてください
✨毎日、あなたは私たちの人生の最も重要なトピック(個人的な日記など)を振り返るようになる新しい質問を受け取ります
socialソーシャルネットワークを通じて、お気に入りの質問を友達と共有しましょう!
気分を選択してください
theムードトラッカー画面で気分を選択し、毎日の質問に答えます
Happy幸せ、良い、中立、悪い、またはひどい(うつ病)から選択して、自分の気持ちを定義できます
✨同様に、あなたの毎月と毎年の気分の統計を見ることができます!
✨不安とうつ病の自助(セルフケア日記)
月次および年次であなたの気分の統計をチェックしてください
use使用の最初の月の後、気分のダイナミクスを視覚化できます
theその日のすべての質問で気分を選択することを忘れないでください
個人のWord Cloudを入手する
personalパーソナライズされた単語クラウドを毎月取得し、毎日の回答で最もよく使用する単語を使用します!
✨単語の雲は、あなたの考えを知るための高速で動的な方法です
answersより完全な回答であるほど、単語の雲に含まれる情報が増えます!
カレンダーをすばやくナビゲート
theカレンダーでは、過去の質問に戻って回答を確認できます
✨私たちのインターフェースはあなたの答えをチェックすることを簡単でシンプルにします
重要:長期間、気分が悪いことや、何らかの不安があることに気付いた場合は、医者に行くことをお勧めします。 うつ病や不安があると思うか、それともうつ病とは何の関係もない一時的な生活の困難によって引き起こされた気分が悪い日だったと医師に尋ねることは重要です。
何か質問がありますか? Reflexioでは、毎日のアプリケーションを改善するためのあなたの意見や提案をいつでも喜んで受け付けています。 お気軽にお問い合わせください。できるだけ早く回答いたします!
私たちにあなたの質問や提案を送ってください [メール保護]
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これで、グラフに、「今日の質問」と「私の日記」のセクションからの気分の平均的な統計が表示されます
Reflexioはついにフランス語とポルトガル語を話します!
また、通知でバグを修正しました
家にいる💜
Reflexioチーム