30日でシックスパックの説明-腹筋運動[1.1.1]
30日でシックスパック-腹筋運動[1.1.1]が更新されました 19年2022月XNUMX日水曜日 Leap Fitness Groupによって開発されたAndroid向けHealth&Fitnessです
30日間のシックスパックの新機能-腹筋運動[1.1.1]
お腹の脂肪を減らし、夏にはXNUMXパックの腹筋を手に入れたいですか? この超効果的な腹筋ワークアウトアプリで腹筋の彫刻を始めましょう。 ワークアウトはすべてのレベルに対応しており、自宅や場所を問わずいつでも簡単に行うことができます。 あなたが夢見てきた腹筋を手に入れるために、一日にほんの数分!
レベルの異なるワークアウトプラン
腹筋、ロックハード腹筋、3パック腹筋を失う-これらのXNUMXつのレベルのトレーニングプランは、腹筋を失い、腹部の筋肉を段階的に構築するのに役立ちます。 あなたが初心者であろうとプロであろうと、あなたはあなたに適したトレーニングを見つけることができます。 新鮮でエキサイティングな状態を保つために、毎日さまざまなエクササイズが用意されています。
30日間のワークアウトルーチン
明確な目標を設定すると、驚くべき結果が早期に達成されます。 6パック腹筋-腹筋運動は、体系的かつ科学的な30日間の運動ルーチンを提供することにより、運動目標を設定するのに役立ちます。 すべてのエクササイズは無料で、おなかの脂肪を燃焼させたり、腹筋の調子を整えたりするのに役立ちます。 徐々に運動強度が増すので、毎日の運動を簡単に行うことができます。
自宅でのパーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーを雇うのは高すぎますか? ジムに行く時間がありませんか? 6パック腹筋-腹筋トレーニングは自宅でのパーソナルトレーナーです。 高強度のサーキットトレーニングの原則に基づいて、これらのトレーニングはジムのトレーニングと同じくらい効果的です。
アニメーションとビデオガイド
6パック腹筋-腹筋トレーニングは、すべての腹筋を強化するのに役立つことが科学的に証明されています。 アニメーションとビデオガイドを使用すると、各エクササイズを安全かつ効果的に実行できます。
特徴
* 30パックの腹筋とより強い体のためのXNUMX日間のワークアウトルーチン
*体重管理と筋肉増強のための素晴らしいトレーニング
*運動強度は段階的に増加します
*ワークアウトのリマインダーをカスタマイズする
*トレーニングの進行状況を自動的に記録します
*すべての人、初心者、プロ、男性、女性、ティーン、シニアに適しています
ホームでのエクササイズ
XNUMX日数分で、自宅でのエクササイズでXNUMXパックの腹筋を手に入れましょう。 機器は必要ありません。体重を使って自宅でワークアウトしてください。
腹脂肪燃焼
このアプリは、腹部脂肪燃焼トレーニング、コアトレーニング、腹部脂肪トレーニングを失います。 これらの腹部脂肪燃焼トレーニング、コアトレーニング、腹部脂肪トレーニングは、腹部の筋肉を構築するのに役立ちます。 私たちのコアワークアウトで汗をかくとお腹の脂肪のワークアウトを失います!
自宅トレーニング
これらのすべてのホームトレーニングは機器を必要としないため、このホームトレーニングアプリをどこでも使用できます。
男性のためのホームワークアウト
男性のための効果的なホームトレーニングをしたいですか? 男性向けにさまざまなホームワークアウトを提供しています。 男性のためのホームワークアウトは、短時間でXNUMXパックの腹筋を得るのに役立つことが証明されています。 あなたはあなたに最も適した男性のためのホームトレーニングを見つけるでしょう。 今すぐ男性向けのホームワークアウトをお試しください!
脂肪燃焼トレーニング&Hiitトレーニング
より良い体の形のための最高の脂肪燃焼トレーニング&hiitトレーニング。 脂肪燃焼トレーニングでカロリーを燃焼し、hiitトレーニングと組み合わせて最高の結果を得る。
フィットネスコーチ
すべてのトレーニングはプロのフィットネスコーチによって設計されています。 ポケットにパーソナルフィットネスコーチがいるかのように、エクササイズのトレーニングガイド。