プラナブレスの説明:落ち着いて瞑想する[9.4.1_2]
プラナブレス:穏やかで瞑想する[9.4.1_2]が更新されました 26年2021月XNUMX日月曜日 Oleksandr Albulによって開発されたAndroid向けHealth&Fitnessです
説明:
古代の伝統、現代科学、そして何百万人ものユーザーに認められている呼吸法に浸ってください! 呼吸と瞑想の力を使って、マインドフルネスを高め、より良い生活を送ってください。 ヨガ、ダイエット、ダイビングのいずれを行っているかどうかに関係なく、7日15〜XNUMX分でメリットが得られます。
特徴 :
+脳の活動を改善:記憶、注意、集中力
+不安を和らげます
+ストレス耐性を発達させ、身体的持久力を発達させます
+夕方の食欲発作を排除し、健康的な体重を維持するのに役立ちます
+風邪、片頭痛、喘息の発作の頻度を減らします
+気道の免疫力を強化します
+健康的な睡眠を促進
+声と息止め時間を改善するため、歌手やダイバーに適しています
+横隔膜を動かして逆流症と闘う(GERD)
+絶対に広告なし
+高速、最適化、バッテリー節約
+簡単–「再生」をタップして目を閉じ、サウンドでガイドします
+運動中に画面をオフにするオプション
+さまざまな目的のための8つの呼吸パターン
+独自のパターンを作成する機能
+包括的な統計
+感情的な過食と戦うためのGooglePlayの「食欲不振」トレーニングに固有
+喫煙をやめるのを助けるためにSimoneRighiniによって設計された独占的な「タバコ代替品」
+スムーズな改善と厳しいパターンのための動的トレーニング
+異なる呼吸法とチャント
+詳細な進捗図とトレーニングログ
+健康テスト
+強化された設定とより多くのサウンド
必要なAndroidバージョン:
Lollipop [5.0–5.0.2] –マシュマロ[6.0 – 6.0.1] – Nougat [7.0 – 7.1.1] – Oreo [8.0-8.1] Prana Breath Calm&Meditate v9.4.1_2APKのロック解除を無料でダウンロード
古代の伝統、現代科学、そして何百万人ものユーザーによって承認されている呼吸法に飛び込みましょう! 呼吸と瞑想の力を使って、マインドフルネスを高め、より良い生活を送ってください。 ヨガ、ダイエット、ダイビングのいずれを行うかは関係ありません。とにかく、7日15〜XNUMX分でプラスの効果が見られます。
それは何をしますか?
*脳の活動を改善:記憶、注意、集中力
*不安を和らげる
*ストレスへの耐性を発達させ、肉体的な持久力を発達させます
*夕方の食欲不振を解消し、健康的な体重を維持するのに役立ちます
*風邪、片頭痛、喘息の発作の頻度を減らします
*呼吸器系の免疫力を高める
*健康的な睡眠を促進します
*ボーカルと息止め時間を改善するため、歌手やダイバーに適しています
*横隔膜をトレーニングして、酸逆流(GERD)の症状と戦う
なぜプラナブレス?
*絶対に広告なし
*高速で最適化されたバッテリー節約
*簡単–「再生」をタップして目を閉じ、サウンドでガイドします
*トレーニング中に画面をオフにするオプション
*さまざまな目的のための8つの呼吸パターン
*独自のパターンを作成する可能性
*豊富な統計
*便利なトレーニングスケジュールを作成するためのリマインダー
*ほとんどのパターンは、プラナヤマ、スーフィー、チベットの呼吸法に由来します
*感情的な過食と戦うためのGooglePlayの「食欲不振」トレーニングに固有
* Simone Righiniがデザインした、禁煙を支援する独占的な「Cigarettereplace」
さらにGuruバージョンの場合:
*スムーズな改善と洗練されたパターンのための動的トレーニング
*多様な呼吸法とチャント
*詳細な進捗グラフとトレーニングログ
*健康テスト
*充実した設定とより多くのサウンド
*定期的に更新される50以上のトレーニングパターンのデータベース:4-7-8呼吸、Kapalbhati、Anulom Vilom、Nadi Shodhana、Tummo / Inner fire、Udgeethなど
科学的証明:https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
Facebook:https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath
プラナブレスの新機能:穏やかで瞑想[9.4.1_2]
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