リラックスメロディーの説明:睡眠音[7.12]
Relax Melodies:Sleep Sounds [7.12]が更新されました 9年2020月XNUMX日月曜日 Ipnos Softwareによって開発されたAndroid向けHealth&Fitnessです
Relax Melodiesは、あなたがすぐに眠り、さわやかに目覚めるための最も効果的な睡眠補助アプリケーションになるように設計されています*リラックスして、深呼吸をして、リラックスした睡眠の旅に参加してください! さまざまなネイチャーサウンド、ホワイトノイズ、ガイド付き瞑想、脳波、マインド*ボディエクササイズ、呼吸テクニックを組み合わせて組み合わせて、独自の就寝体験を作成できます不眠症、耳鳴り、夜間の不安を克服し、毎日のストレスを軽減します*
サポートされているAndroid
{4.0以降}
サポートされているAndroidバージョン:-
ジェリービーン(4.1–4.3.1)-キットカット(4.4–4.4.4)-ロリポップ(5.0–5.0.2)–マシュマロ(6.0 – 6.0.1)–ヌガー(7.0 – 7.1.1)–オレオ(8.0- 8.1)–パイ(9.0)
夜寝られない? Relax Melodiesは、あなたがすぐに眠りに落ちて、さわやかに目覚めるのに最も効率的なSleep-Aidアプリになるように設計されています。 リラックスして深呼吸して、安らかな眠りの旅にご参加ください!
多種多様な自然の音、ホワイトノイズ、ガイド付き瞑想、脳波、ボディマインドエクササイズ、呼吸テクニックを組み合わせて、独自の就寝時間体験を作成できます。 私たちは、Sleep Expertsと協力して、コンテンツとテクニックが不眠症、耳鳴り、夜間の不安を克服し、日常のストレスを軽減するのに役立つことを確認しています。
毎晩、落ち着いて眠りに落ち着くのに役立つ40万人の幸せな眠りの人々のコミュニティに参加することで、眠りに魅了されます。 良い夢を!
特集:
大規模なサウンドライブラリ(ホワイトノイズ、脳波、自然音、ビート、音楽…)
ガイド付き瞑想プログラムと睡眠瞑想
睡眠は枕の有無にかかわらず動きます
呼吸法
そして、もっと!
人々はリラックスメロディーが大好きです:
Google Playでの編集者の選択
**投票された最高の健康とフィットネスアプリ** — MUX 2018
**これは、GPSが眠りにつく方法を指示するようなものです** —ガーディアン
**不眠症に最適なアプリ** — Healthline
🌖睡眠音、脳波、ホワイトノイズ:
100種類以上の心地よいサウンド、音楽、ビート、トーンを、社内の専門家が特別に設計して、眠りに落ち着くように選択します。 それらを混ぜ合わせて、独自のサウンドスケープを作成します。
ライブラリに含まれるもの:
*自然音:風、カサカサの葉、鳥、パチパチという火
*ホワイトノイズ:ヘアドライヤー、飛行機、ドライヤー、掃除機、ファンのノイズ
*水の音:暴風雨、海、徐波、水ラップ
*瞑想音楽:声、楽器、アンビエントメロディー
*等時性脳波:2.5Hz、4Hz、5Hz、8Hz、10Hz、20Hz
*バイノーラルビート:2.5Hz、4Hz、5Hz、8Hz、10Hz、20Hz…
🌖ガイド付き瞑想プログラムと睡眠瞑想:
サウンドスケープに睡眠瞑想を追加して、心を静め、深い眠りへと導きます。 特にリラックスして眠りにつくのを助けるために作成された100以上の瞑想を選択してください。
含まれるテーマ:
*安らかな睡眠
*眠りに落ちる
*視覚化
*感謝
*耳鳴りの救済
*ストレスと不安の緩和
*より良い睡眠
* 深い眠り
*昼寝
*夢の領域…
🌖SleepMoves:移動します。 呼吸する。 睡眠
睡眠専門家と共同で開発した一連のボディマインドエクササイズとリラクゼーションテクニックである、SleepMovesを体験してください。 自分を穏やかな動きに導いて、深い眠りへと誘います。
*ミニ:すばやくリラックスするのに役立ちます
*一緒に:このリラクゼーションルーチンでカップルでくつろぎをお楽しみください
*旅行:時差ぼけとホームシックを克服する
*クールダウン:過剰なエネルギーを排出
*ハーモニー:自分のバランスと最近の自分を見つける
🌖呼吸法:昼と夜の呼吸法
サウンドブリーシングで不安を軽減したり、心を清めたりするなど、特定の目標を達成します。 心地よい音と呼吸法を組み合わせることで、心配事が解消されます。
含まれるトピック:
* 休憩する
*ストレス解消
*心を清める
*眠りに落ちる
また特徴:
就寝時のリマインダー:毎晩XNUMXつ設定して、安らかな睡眠を取りましょう
タイマー:一定時間後にアプリケーションを停止します
お気に入り:お気に入りのミックスを追加するセクション
...
Ipnosが持ってきた
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Relax Melodies:Sleep Sounds [7.12]の新機能
まったく新しい方法でリラックスできる、慎重に作成された3つの新しいASMRサウンドを追加しました。
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