7〜8.4.1分のトレーニングの説明[XNUMX]
7-8.4.1分のワークアウト[XNUMX]が更新されました 10月10日土曜日3、2020 Perigee ABによって開発されたAndroid向けHealth&Fitnessです
説明: 体調を整えるのはこれほど簡単ではありませんでした。 7つのトレーニングは科学的研究に基づいており、XNUMX日わずかXNUMX分でトレーニングの最大のメリットを提供します。
パーソナライズされたトレーニングプランで、セブンはあなたがあなたのトレーニングを最大限に活用することを確実にします。 あなたは健康になりたいですか、体重を減らしたいですか、それとも強くなりたいですか? 目標とフィットネスレベルを選択するだけで、残りは私たちが処理します。
特徴 :+いつでもどこでもトレーニング。 機器は必要ありません。
+毎日の7分のトレーニングでトレーニングに慣れる
+追加の励ましとサポートを得るために友達と競争する
+ニーズと好みに合わせたトレーニングを作成する
+パーソナルトレーナー、ドリル軍曹、チアリーダーなどと一緒に汗をかく!
+フィットネスレベルに合わせて調整されたエクササイズプランでより迅速な結果を得る
+ 200以上のエクササイズとワークアウトにアクセスして、ワークアウトを変える必要なAndroidバージョン: アイスクリームサンドイッチ[4.0.3–4.0.4] –ゼリービーン[4.1–4.3.1] –キットカット[4.4–4.4.4] –ロリポップ[5.0–5.0.2] –マシュマロ[6.0 – 6.0.1] – Nougat [7.0 – 7.1.1] – Oreo [8.0-8.1]
体にフィットすることは、これほど簡単ではありませんでした。 7つのワークアウトは科学的研究に基づいており、XNUMX日XNUMX分間で運動の最大のメリットが得られます。
パーソナライズされたトレーニングプランにより、Sevenはトレーニングを最大限に活用できるようにします。 健康になりたい、体重を減らしたい、または強くなりたいですか? 目標とフィットネスレベルを選択するだけで、セブンに残りの面倒を見てもらうことができます。
なぜ7つ?
–いつでも、どこでもワークアウトできます。 機器は必要ありません。
–毎日7分間のトレーニングチャレンジでトレーニングの習慣を身に付けましょう
–追加の励ましとサポートを求めて友達と競争する
–ニーズや好みに合わせたトレーニングを作成する
–パーソナルトレーナー、練兵教官、チアリーダーなどと一緒に汗を流しましょう!
7クラブに参加する
–フィットネスレベルに合わせたトレーニングプランでより速い結果を得る
–トレーニングを変えるために200以上のエクササイズとトレーニングにアクセスする
–認定パーソナルトレーナーからの独占的なサポートとガイダンスを受ける
7をダウンロードして、1日わずか7で結果を取得しましょう!
7〜8.4.1分のワークアウト[XNUMX]の新機能
統計
すべての進捗状況が一目でわかり、美しく視覚化されます。
Journey
トレーニングとマイルストーンの独自のタイムラインをスクロールします。
友達プロフィール
友達の進捗状況の概要をすばやく把握し、成果を比較します。