Mo: 명상 및 수면에 대한 설명 [1.0.39]
Mo: 명상 및 수면 [1.0.39] 업데이트 날짜 1 년 2021 월 XNUMX 일 금요일 Mo Meditation Inc에서 개발한 Android용 건강 및 피트니스입니다.
Mo는 수면, 명상 및 휴식을 위한 최고의 앱입니다. 1만 명의 행복한 사용자 커뮤니티에 가입하세요! 그들은 이미 스트레스 수준을 낮추고 건전하고 편안한 수면을 취하는 방법을 알고 있습니다.
대부분의 심리학자와 치료사는 정기적인 명상이 우리의 코스를 돕고 추천한다는 데 동의합니다. 프로그램은 정신적인 특성을 염두에 두고 어떤 종류의 난해한 관행 없이 만들어졌습니다.
Mo는 초보자에게 적합합니다. 첫 번째 수업은 단 4분 동안 진행됩니다. 사실, 짧은 시간이라도 매일 명상을 하는 것이 더 중요합니다. 그리고 약간의 연습 후에 숙련된 사용자를 위한 더 긴 세션으로 전환할 수 있습니다.
그리고 어른들은 취침 시간 이야기를 즐길 수 없다고 누가 말했습니까? 우리는 그들이 틀렸음을 증명합니다. 우리의 이야기 중 하나를 듣기 시작하고 부드럽고 깊이 잠들십시오. 우리의 내레이터가 당신을 달콤한 꿈과 편안한 잠으로 인도할 것입니다. 그것은 마술처럼 작동합니다!
우리 도서관에는 200개 이상의 수업이 있으며 날이 갈수록 더 커집니다. 매주 새로운 아이템을 만나보실 수 있습니다. 가장 사랑받는 명상은 다음과 같습니다.
– 안티 스트레스
– 집중력과 생산성
– 수면 명상
– 개인적인 관계
– 행복과 감사
- 자아 존중감
무료 기본 과정은 명상의 이론적 원리를 소개하고 몇 가지 실용적인 연습을 제안합니다. 일주일 후에 첫 번째 결과를 느낄 것입니다(보장됨). 지금 앱을 다운로드하세요!
"모와 함께 편안하고 편안한 잠" — Anne, 36세, 유치원생
“위기의 시기에 명상과 스트레스 해소법은 기본이다” - Alexander, 40세, 이사
"이 앱은 Calm 또는 Headspace와 비슷하지만 제 모국어로 된 앱이 좋아요!" — Kate, 19세, 심리학과 학생
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Mo: 명상 및 수면의 새로운 기능 [1.0.39]
이 업데이트에는 성능 개선 사항이 포함되어 있습니다. 우리는 또한 새로운 명상과 취침 시간 이야기를 추가했습니다.
,주의
모 팀
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