Android용 홈 APK MOD [v.3.16]에서 체중 운동

가정에서의 체중 운동에 대한 설명 [3.16]

집에서 체중 운동 [3.16] 업데이트 날짜 일요일 1 월 17, 2021 AxiomMobile에서 개발 한 Android 용 건강 및 피트니스입니다.

체중 운동으로 이상적인 몸매 만들기.

근력 운동 (도전) :
• 풀업 50 개
• 행잉 레그 레이즈 50 회
• 100 회 딥
• 100 버피
• 푸시 업 150 회
• 벤치 딥 150 회
• 윗몸 일으키기 200 회
• 라잉 레그 레이즈 150 회
• 250 개의 스쿼트

• 500 초 동안 플랭크
• 1000 개의 줄넘기
+ 맞춤 운동을 만들 수 있습니다

각 운동 루틴은 3 년 동안 일주일에 XNUMX 번 훈련하도록 설계되었습니다.

서킷 트레이닝 :
• 상체
• 복근 운동
• 하체
• 거리 운동

+ 개별 서킷 트레이닝을 만들 수 있습니다

집, 길거리에서 훈련하거나 체육관에 가십시오. 전화를 피트니스 트레이너로 만드십시오.

특징:
• 레벨에 따라 자동으로 훈련 프로그램 선택
• 유연한 운동 일정
• 미리 알림으로 운동을 놓칠 수 없습니다.
• 업적에 대한 자세한 통계
• 칼로리 카운터
• 인터페이스가 간단하고 이해하기 쉽습니다.

• 세트와 운동 사이에 휴식을 취할 수 있도록 내부 타이머를 조정합니다.
• 결과를 수동으로 입력
• Google 피트니스와 동기화
• 색상 테마 선택
• Talkback을 사용하는 맹인 및 시각 장애인에게 최적화

훈련 할 시간입니다!

집에서 체중 운동의 새로운 기능 [3.16]