운동 타이머 : Android용 Crossfit WOD & TABATA APK MOD [v.4.0.3]

운동 타이머 설명 : Crossfit WODs & TABATA [4.0.3]

운동 타이머 : Crossfit WODs & TABATA [4.0.3] 업데이트 6 월 월요일 1, 2020 Nicolas Bridoux가 개발 한 Android 용 건강 및 피트니스입니다.

이 응용 프로그램은 운동을위한 완벽한 타이머입니다. 그것은 간단하고 아름다운 디자인뿐만 아니라 멀리서도 시계에 대한 명확한 가시성을 제공합니다.

특히 크로스 핏과 웨이트, 케틀벨 및 체중 운동을 통한 훈련 유형 (wods)을 지향합니다. 그러나이 타이머를 사용하기 위해 크로스 핏을 할 필요는 없습니다. 달리기 인터벌, 미용 체조 (플랭크 및 기타 정적 홀드)와 같은 다른 유형의 훈련에도 좋습니다. 모든 유형의 스트레칭 및 시간이 필요한 규칙적인 체육관 세션에도 좋습니다. 휴식 기간.

5 가지 타이머 모드가 있습니다 :

– 🕒 시간 : 가능한 한 빨리
이것은 스톱워치로 멈출 때까지 (운동이 완료되거나) 타임 캡 또는 지정된 라운드 수에 도달합니다.

– ⏳ AMRAP : 가능한 한 많은 반복
시간이 만료 될 때까지 카운트 다운되는 타이머입니다. 운동하려는 시간을 설정하고 XNUMX에 도달 할 때까지 카운트 다운합니다.

– 🕒 EMOM : XNUMX 분마다
이 타이머는 귀하가 제공 한 라운드 수에 대해 설정 한 모든 간격을 카운트 다운합니다. 간격은 변경 될 수 있으며 예를 들어 EMOM 또는 E3MOM 일 수 있습니다.

– ⏰ TABATA – 고강도 인터벌 트레이닝 (HIIT) – 서킷 트레이닝 :
이 모드는 지정된 라운드 수의 작업 시간과 휴식 시간을 번갈아 표시합니다. 작업 및 휴식 간격과 총 라운드 수를 구성 할 수 있습니다. x 분 ON 및 x 초 꺼짐과 같은 유산소 운동에 이상적입니다.

– 🕒 CUSTOM : 나만의 맞춤형 타이머 시퀀스 생성
이 모드를 사용하면 자신 만의 운동 시간 및 운동 시간 순서를 만들 수 있습니다. EMOM 또는 TABATA가 충분히 유연하지 않은 경우 유용합니다. 컨디셔닝이나 유산소 운동에 적합합니다!
이러한 시퀀스에 "달리기"또는 "준비"와 같은 사용자 지정 이름을 추가 할 수도 있습니다. 스톱워치에 다음 간격 이름이 표시됩니다.

언제든지 시계를 일시 중지하고 물 휴식을 취하거나 무게를 조정해야하는 경우에하고 있던 운동을 재개 할 수 있습니다.

이 응용 프로그램은 백그라운드에서 작동하며 휴대 전화가 잠겨있을 때 새로운 간격을 알리거나 알림으로 시간을 추적 할 수 있습니다.

운동 타이머는 다음을 제공합니다.

– 시계가 시작되기 전의 카운트 다운으로 운동을 설정하고 노 젓는 사람이나 자전거를 타는 시간을 가지세요!
– FOR TIME 및 AMRAP 모드에 대한 라운드 카운터를 통해 지금까지 수행 한 라운드 수 (더 이상 포커 칩 필요 없음)와 모든 라운드의 분할 시간을 추적 할 수 있습니다.
– 새 라운드가 시작될 때 (EMOM, TABATA 및 CUSTOM) 3 초 전에 미리 알림을 받아 준비 할 수 있습니다. 새로운 간격이 다가 오면 시계의 색이 바뀌어 멀리서도 볼 수 있습니다.
– 무게를 들어올 리면서 멀리서도 볼 수 있도록 가로 모드에서 큰 숫자.

이 간격 타이머는 모든 종류의 스포츠에 적합하며 특히 크로스 핏 덩어리와 같은 고강도 간격 훈련과 관련이 있습니다. 운동 중에 (운동이 시작될 때, 새로운 간격이 시작될 때, 운동이 시작될 때, 매우 쉽게 알림을받을 수 있습니다. 운동 종료) :

– 시계 소리 (실제 크로스 핏 시계와 거의 비슷 😍)
– 전화 진동 – 예를 들어 러닝 인터벌을하거나 휴대폰을 들고있을 때 유용합니다.
– 매 라운드마다 손전등 깜박임 신호 (Android 6.0 이상) – 휴대 전화가 멀리 떨어져 있고 소리를 켤 수 없을 때 유용합니다.

새로운 WOD 타이머로 행복한 훈련과 좋은 WOD!

운동 타이머의 새로운 기능 : Crossfit WODs & TABATA [4.0.3]