요가 홈 운동에 대한 설명-초보자를위한 매일 요가 [1.79]
Yoga Home Workouts-Yoga Daily For Beginners [1.79] 업데이트 날짜 화요일 9 월 7, 2021 Hazard Studio에서 개발 한 Android 용 건강 및 피트니스입니다.
요가는 건강과 장수에 많은 영향을 미치는 것으로 오랫동안 알려져 왔습니다.
요가에 대해 배우고 싶습니까?
요가 초보자입니까?
요가에서 어려운 자세를 연습하고 싶습니까?
우리가 컴파일 한 많은 쉬운 고급 요가 포즈와 함께, 초보자를위한 쉬운 것부터 어려운 것부터이지 포즈, 보트 포즈, 게이트 포즈, 마운틴 포즈, 핸드 스탠드와 같은 고급에 이르기까지 수준을 ...
100 개가 넘는 요가 포즈로 훌륭한 경험과 많은 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. 우리가 수집 한 많은 운동은 복근 토닝, 초보자를위한 요가, 고급 요가, 허리 통증을위한 회복 요가와 같은 다양한 연습 옵션을 제공하는 데 도움이됩니다.
요가는 빠르고 건강하게 체중 감량
지방을 태우는 데 도움이되는 자세로, 다이어트와 함께 몸을 토닝하면 빠르고 건강하게 체중을 줄이는 데 도움이됩니다. 요가는 체중을 줄이지 만 근육 증가와 보디 빌딩 지수 조정을 매우 효과적으로 결합합니다.
요가는 아름다움을 보존합니다
수천 년 동안 연습해온 운동을 통해 요가는 몸의 탄력을 유지하는 데 도움이됩니다. 요가 수련은 또한 마음을 이완시키고, 잘 자고, 우울증과 불안을 없애는 데 도움이되는 훌륭한 영적 치료법입니다.
요가는 유연성과 균형, 이동성을 돕습니다.
전문 요가 코치
자세가 100 개 이상인 응용 프로그램이 사실적인 3D 이미지로 설명되어있어 쉬운 것부터 고급까지 요가 운동을 쉽게 잡을 수 있습니다.
집에서 매일 요가
집이나 침대에서도 언제 어디서나 쉽게 요가 운동을 할 수 있습니다. Yoga Home Workout – Daily Yoga 만 있으면 장비 없이도 요가를 할 수 있습니다.
특색
* 운동 진행 상황을 자동으로 기록하고 Google 피트니스와 동기화
* 신체 추적 그래프, BMI
* 자신의 운동 계획을 사용자 정의하십시오
* 매일 연습 알림
* 3D 비디오로 모든 운동 지침
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