기분 추적기 및 셀프 케어 저널에 대한 설명. 우울증 방지 [1.3.14]
기분 추적기 및 셀프 케어 저널. Anti Depression [1.3.14] 업데이트 날짜 18 년 2020 월 XNUMX 일 수요일 💜 Patatas Bravas가 개발 한 Android 용 라이프 스타일입니다.
어떤 사람들은 때때로 불안이나 우울증의 증상을 경험합니다.
당신의 생각을 관리하고 매일 기분에 영향을 줄 수있는 요소와 것들을 이해하기 위해 Reflexio라는이 응용 프로그램을 만들었습니다.
Reflexio는 매일 질문에 대한 멋진자가 치료 저널링 응용 프로그램으로, 매일 자신을 더 잘 아는 데 도움이되는 새로운 질문을 발견 할 수 있습니다.
직관적 인 인터페이스를 갖춘 Reflexiō는 여러분의 생각이 특별한 장소에있는 조용하고 안전한 자기 관리 공간입니다.
건강, 사랑, 자기 관리, 일 / 연구, 우울증, 격자, 감사, 자기 관리, 개인적 성장, 휴식과 생각 등 우리 삶의 가장 중요한 주제에 대한 새로운 흥미로운 질문을 매일 받게됩니다.
Reflexiō와 함께 당신의 마음을 열고 몇 달과 몇 년 동안 감정적 인 분위기가 어떻게 변하는 지보십시오.
당신이 생각하게하는 질문 1 개를 하루에 질문하십시오
✨ 매일 당신은 (개인 일기처럼) 우리 인생의 가장 중요한 주제를 반영하게 할 새로운 질문을 받게 될 것입니다
✨ 소셜 네트워크를 통해 친구들과 좋아하는 질문을 공유하십시오!
기분을 선택하십시오
✨ 기분 추적기 화면에서 기분을 선택하고 매일 질문에 답변하십시오.
✨ 행복, 양호, 중립, 나쁨 또는 끔찍함 (우울증) 중에서 선택하여 기분을 정의 할 수 있습니다
✨ 또한 월별 및 연간 기분 통계를 볼 수 있습니다!
✨ 불안 및 우울증에 대한 자조 (셀프 케어 일기)
매월 및 매년 기분 통계 확인
✨ 첫 달 사용 후 기분의 역학을 시각화 할 수 있습니다
✨ 하루의 모든 질문에서 기분을 선택하는 것을 잊지 마십시오
개인 단어 구름을 얻으십시오
✨ 일일 답변에서 가장 많이 사용하는 단어를 사용하여 맞춤 단어 구름을 매월받을 수 있습니다!
✨ 단어 구름은 당신의 생각을 알 수있는 빠르고 역동적 인 방법입니다
✨ 답변이 완성 될수록 단어 구름에 더 많은 정보가 제공됩니다!
캘린더를 통해 빠르게 탐색
✨ 달력에서 과거의 질문으로 돌아가서 답변 한 내용을 확인할 수 있습니다.
✨ 인터페이스를 통해 쉽고 간단하게 답변을 확인할 수 있습니다.
중요 : 오랜 기간 동안 기분이 나쁘거나 불안감을 느낀다면 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 의사에게 우울증, 불안이 있다고 생각하는지, 우울증과는 무관 한 일시적인 삶의 어려움으로 인해 기분이 좋지 않은 날인지 의사에게 문의하는 것이 중요합니다.
질문있으세요? Reflexio에서는 항상 응용 프로그램을 개선하기위한 귀하의 의견과 제안을 알고 기쁩니다. 주저하지 말고 최대한 빨리 답변 해 드리겠습니다!
우리에게 당신의 질문과 제안을 보내 [이메일 보호]
Mood Tracker 및 Self Care Journal의 새로운 기능. 항 우울증 [1.3.14]
이제 그래프는 오늘의 질문과 나의 일기 섹션에서 기분의 평균 통계를 보여줍니다.
Reflexio는 마침내 프랑스어와 포르투갈어를 구사합니다!
우리는 알림으로 버그를 수정했습니다.
집에있어 💜
리플 렉시 오 팀