릴렉스 멜로디 : 수면 소리에 대한 설명 [12.2]
Relax Melodies : Sleep Sounds [12.2] 업데이트 날짜 화요일 9 월 7, 2021 Ipnos Software에서 개발 한 Android 용 건강 및 피트니스입니다.
밤에 잠을 잘 수 없습니까? Relax Melodies는 당신이 빨리 잠들고 상쾌하게 깨울 수 있도록 가장 효율적인 수면 보조 앱으로 설계되었습니다. 긴장을 풀고 심호흡을하고 편안한 잠을 자면서 우리와 함께하세요!
다양한 취향의 자연 음, 백색 소음, 안내 명상, 뇌파, 심폐 운동 및 호흡 기법을 혼합하여 자신 만의 취침 시간 경험을 만들 수 있습니다. 당사는 수면 전문가와 협력하여 콘텐츠 및 기술이 불면증, 이명, 야간 불안을 극복하고 일상 스트레스를 낮추는 데 도움이되도록합니다.
매일 밤 침착하고 잠들 며 휴식을 취할 수있는 40 백만 명의 행복한 침목 자 커뮤니티에 가입하여 수면과 사랑에 빠지게됩니다. 좋은 꿈꾸세요!
특색 :
큰 소리 라이브러리 (흰색 잡음, 뇌파, 자연 소리, 비트, 음악…)
가이드 명상 프로그램 및 수면 명상
베개의 유무에 관계없이 수면
호흡 기술
이 외에도 더 여러 종류의 커버리지와 보험의 종류가 있습니다.
사람들은 Relax Melodies를 좋아합니다 :
Google Play 편집자의 선택
** 투표 된 최고의 건강 및 피트니스 앱 ** — MUX 2018
** 잠들 수있는 방법을 알려주는 GPS와 같습니다 ** — 가디언
** 불면증을위한 최고의 앱 ** — Healthline
lee 수면 소리, 뇌파 및 백색 소음 :
사내 전문가가 특별히 고안 한 100 이상의 진정성있는 사운드, 음악, 비트 및 톤을 탐색하여 잠들도록합니다. 그것들을 혼합하여 나만의 사운드 스케이프를 만드십시오 :
도서관은 다음을 포함합니다 :
* 자연 소리 : 바람, 바스락 거리는 나뭇잎, 새, 딱딱한 불
* 백색 소음 : 헤어 드라이어, 비행기, 건조기, 진공, 팬 소음
* 물 소리 : 비바람, 바다, 느린 파도, 랩핑 물
* 명상 음악 : 음성, 악기, 앰비언트 멜로디
* 등시성 뇌파 : 2.5Hz, 4Hz, 5Hz, 8Hz, 10Hz, 20Hz
* 바 이노 럴 비트 : 2.5Hz, 4Hz, 5Hz, 8Hz, 10Hz, 20Hz…
🌖 가이드 명상 프로그램 및 수면 명상 :
수면 명상을 사운드 스케이프에 추가하여 마음을 고요하게하고 깊은 잠으로 안내하십시오. 특히 긴장을 풀고 수면을 취하도록 돕기 위해 만들어진 100 명상을 선택하십시오.
테마 포함 :
* 편안한 수면
* 잠들기
* 시각화
* 감사
이명 구호
* 스트레스와 불안 완화
* 더 나은 수면
* 깊은 잠
* 낮잠
* 꿈의 영역…
MoSleepMoves : 움직입니다. 숨 쉬세요. 자다
수면 전문가와 공동으로 개발 한 일련의 신체 정신 운동 및 이완 기술인 SleepMoves를 경험하십시오. 당신이 깊은 수면을 가능하게하는 부드러운 움직임을 통해 자신을 안내하십시오.
* 미니 : 빨리 풀 수 있도록
* 함께 :이 휴식 루틴을 통해 커플로서 긴장을 푸십시오
* 여행 : 시차와 향수병 극복
* 재사용 대기 시간 : 초과 에너지 배출
* 조화 : 당신의 균형과 최근의 자신을 찾으십시오
🌖 호흡 기법 : 낮과 밤을위한 건강한 호흡
Sound Breathings로 불안을 줄이거 나 마음을 깨끗이하는 것과 같은 구체적인 목표를 달성하십시오. 숨쉬는 소리와 호흡 운동을 혼합하면 걱정이 사라질 것입니다!
주제 포함 :
* 휴식을 취하다
* 스트레스 해소
* 마음을 비워
* 잠이 들다
특징 :
취침 시간 알림 : 매일 밤 더 편안하게 잠을 자도록 설정
타이머 : 일정 시간이 지난 후 응용 프로그램을 중지합니다
즐겨 찾기 : 좋아하는 믹스를 추가하는 섹션
...
Ipnos가 제공
Ipnos는 웰빙 앱 세계에서 최고를 제공합니다.
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온라인 – http://www.relaxmelodies.com
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Relax Melodies의 새로운 기능 : 수면 소리 [12.2]
우리는 완전히 새로운 방식으로 휴식을 취할 수 있도록 신중하게 제작 된 새로운 ASMR 사운드를 3에 추가했습니다.
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