30일 만에 체지방 태우기 운동. Android용 집에서 HIIT 훈련 APK MOD [v.5.5]

30 일 안에 지방 연소 운동에 대한 설명. 가정에서의 HIIT 교육 [5.5]

30 일 안에 지방 운동을 태우십시오. 집에서의 HIIT 교육 [5.5] 업데이트 날짜 6 년 2020 월 XNUMX 일 금요일 mEL Studio에서 개발 한 Android 용 건강 및 피트니스입니다.

연소 지방 운동은 매우 빠르게 건강을 유지할 수있는 매우 효과적인 프로그램입니다. 모든 운동에는 모든 근육 그룹이 포함됩니다. 팔, 다리, 스타킹을 입은 남성의 경우 30 일 안에 지방을 빼고 배를 가늘게 만듭니다. 여성을위한 몸매를 갖추려면 계획을 따르십시오!

👉이 응용 프로그램은 자신의 시간을 인정하고 체육관이나 다른 화상 칼로리 활동에 참석할 수없는 모든 사람들에게 매우 유용 할 것입니다. 집에서 HIIT 훈련을 따르기에 충분하며 정기적으로 과도한 지방 손실 운동을하면 결과가 확실하게 올 것입니다!

응용 기능
✔️ 모든 근육 그룹에 대해 다양한 수준의 복잡성을 가진 남성과 여성의 복부 지방을 제거하기위한 60 가지 이상의 다양한 운동;
✔️ 모든 전신 운동에는 자세한 비디오, 오디오 및 텍스트 지침이 있습니다.
✔️ 50 가지가 넘는 과도한 지방 연소 가정 운동. 이것은 3 개월 동안 완전한 슬리밍 훈련입니다.
✔️ 개인 체중 감량 열차를 만들고 난이도와 길이를 설정할 수 있습니다. 30 일 프로그램에서 개인 화상 지방을 생성하고 빠르게 몸매를 유지하십시오.
✔️ 우리는 여성, 남성의 복부 지방 연소 운동에서 스포츠 결과를 개선하고 더 많은 자기 동기 부여를 얻기 위해 특별한 동기 부여 시스템을 만들었습니다.
✔️ 알림 시스템 – 이제 체중 감량 HIIT 훈련을하고 집에서 빨리 칼로리를 태우는 것을 잊지 않을 것입니다.
✔️ 통계 시스템 – 매개 변수, 체중, BMI 계산기를 정기적으로 모니터링하고 사진을 추가하고 결과를 확인합니다.

HIIT 란 무엇입니까?
고강도 인터벌 트레이닝 운동은 최대, 중간 및 중간 수준의 활동의 변형입니다. HIIT 트레이닝 앱의 주된 임무는 남성과 여성의 복부 지방 감소를위한 운동을 가능한 한 빨리하는 것입니다. 손실 및 복부 지방 연소와 같은 심장 활동은 30 일 내에 몸매를 유지하는 데 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 특별한 장비가 필요하지 않습니다. 하루에 10 분이면됩니다. 고강도 인터벌 트레이닝의 주요 장점은 신체의 다양한 조직에서 산소 소비가 추가로 증가하기 때문에 신진 대사를 가속화하고 칼로리 소모량 운동 과정을 활성화한다는 것입니다. 사실, 유산소 지구력 수준이 증가하고 과체중 감소가 시작됩니다. 배를 날씬하게 만들고 몸을 낚시를 좋아하게 만듭니다.
HIIT는 지방을 줄이는 방법에 대한 질문에 답하고 포도당 대사에 매우 긍정적 인 영향을 미쳐 인슐린에 대한 조직의 민감도를 낮 춥니 다. 즉, 인슐린 과민증이 과체중을 얻는 이유 중 하나입니다. 또한 운동 후 기간도 포함되기 때문에 집에서 매일 지방을 연소시켜 HIIT 운동을하는 동안의 칼로리 수치가 정상적인 심장 강화 또는 근력 운동보다 더 많은 것이 중요합니다.

체중 추적 시스템
남성과 여성을 위해 가정 지방 버너 운동을하는 동안 결과에 체중 추적기를 사용하는 것이 매우 중요합니다. 체중, 허리 및 엉덩이를 추적해야합니다. 또한 각 측정마다 자신의 사진을 추가하고 자신과 외모를 비교할 수 있습니다. 이것이 빠르고 효과적으로 적응할 수있는 유일한 방법입니다. 차트의 모든 데이터를 시각화하면 추세와 진행 상황을 볼 수 있습니다. 사진 앨범을 통해 이전과 이후의 결과를 확인할 수 있습니다. 30 일 동안 배꼽의 나쁜 형태를 잃는 방법과 몸매를 얻는 방법을보십시오.

이 응용 프로그램은 10 일 만에 뱃살을 태우는 데 매우 효과적인 결과를 제공합니다. 집에서 하체 및 상체 운동 만하면됩니다. 추가 장비가 필요하지 않습니다. 개인 활동을하거나 이미 개발 된 3 가지 형태의 트레이닝 프로그램에서 56 가지 HIIT 운동을 하나의 앱에서 수행하여 원활하고 자신감있게 훌륭한 결과를 달성 할 수 있습니다.

🏆 프로그램은 모든 연령대에 적합합니다. 여성을위한 지방 연소 운동을, 집에서 남성을위한 운동을하는 것은 중요하지 않습니다. 이 앱의 목적은 지구력을 위해 정기적 인 HIIT의 안정적인 습관을 만들고 근육을 정말 강하게 만들고 빠르게 몸에 붙는 것입니다. 자신에게 도전하십시오. 30 일 안에 지방을 제거하기 위해 운동 만하면됩니다. 복근이 보일 것입니다!

30 일 동안 화상 지방 운동의 새로운 기능. 가정에서의 HIIT 훈련 [5.5]