Calm - Android용 명상, 수면, 휴식 APK MOD [v.5.25]

Calm - 명상, 수면, 휴식에 대한 설명 [5.25]

Calm - 명상, 수면, 휴식 [5.25] 업데이트 날짜 2 년 2021 월 XNUMX 일 목요일 Calm.com, Inc.에서 개발한 Android용 건강 및 피트니스입니다.

설명 :

Calm은 명상과 수면을 위한 최고의 앱입니다. 가이드 명상, 수면 이야기, 호흡 프로그램, 마스터 클래스 및 편안한 음악을 통해 스트레스가 적고 불안이 적으며 편안한 수면을 경험하는 수백만 명의 사람들과 함께하십시오. 최고의 심리학자, 치료사 및 정신 건강 전문가가 추천합니다.

특징 :

+ 매일 오리지널 Daily Calm: 하루를 더 쉽게 시작하거나 자기 전에 긴장을 푸는 데 도움이 되도록 매일 추가되는 새로운 10분 프로그램

+ 100개 이상의 수면 이야기: 잠이 들도록 보장하는 성인을 위한 취침 시간 이야기

+ 초보자 및 고급 학습자를 위한 7일 및 21일 프로그램

+ 세계적으로 유명한 전문가가 가르치는 삶을 바꾸는 고요함의 마스터 클래스

+ 이완을 위한 호흡 운동

+ 집중, 휴식 또는 수면에 도움이 되는 독점적인 음악

+ 가이드 없는 시간 명상

+ 개방형 명상

+ 명상, 요가 또는 잠들기 위한 30개 이상의 부드러운 자연 소리와 장면

필요한 안드로이드 버전 : 

아이스크림 샌드위치 [4.0.3–4.0.4] – 젤리빈 [4.1–4.3.1] – KitKat [4.4–4.4.4] – 롤리팝 [5.0–5.0.2] – 마시멜로 [6.0 – 6.0.1] – 누가 [7.0 – 7.1.1] – Oreo [8.0-8.1]Calm Meditate, Sleep, Relax v5.25 APK 다운로드 무료

진정 명상과 수면을위한 최고의 응용 프로그램입니다. 가이드 명상, 수면 이야기, 호흡 프로그램, 마스터 클래스 및 편안한 음악으로 스트레스 감소, 불안 감소 및 편안한 수면에 참여하십시오. 최고의 심리학자, 치료사 및 정신 건강 전문가가 권장합니다.

Calm은 초보자를위한 완벽한 mindfulness 앱이지만 중급 및 고급 사용자를위한 수백 가지 프로그램도 포함합니다.

안내 명상 세션은 3, 5, 10, 15, 20 또는 25 분의 길이로 제공되므로 일정에 맞는 완벽한 길이를 선택할 수 있습니다. 주제는 다음과 같습니다.

* 진정 불안
* 스트레스 관리
* 깊은 잠
* 초점과 농도
* 관계
* 속보 습관
* 행복
* 감사
* 자아 존중감
* 바디 스캔
* 사랑의 친절
* 용서
* 비 심판
* 출퇴근 또는 학교 통근
* 대학에서의 마음 챙김

* 직장에서의 마음 챙김
* 걷기 명상
* 진정 아이
* 그리고 훨씬 더 ...

특징 :

* 매일 매일의 평온함 : 매일 10 분씩 새로 추가하여 하루 종일 쉬거나 잠자리에 들기 전에 긴장을 풀 수 있습니다.
* 100 가지 이상의 수면 이야기 : 성인 취침 시간 이야기는 당신을 잠들게합니다.
* 초급 및 고급 사용자를위한 7 일 및 21 일 프로그램
* 세계적으로 유명한 전문가가 가르치는 인생을 바꾸는 진정 마스터 클래스
* 휴식을 취하는 호흡 운동
* 집중, 휴식 또는 수면을 돕기 위해 설계된 독점 음악
* 비 가이드 시간 명상
* 개방형 명상
* 명상, 요가 중 사용하거나 수면을 돕기 위해 30 가지 이상의 진정성있는 자연 소리와 장면

다음을 통해 진행 상황을 추적하십시오.

* 매일 줄무늬
* 명상 시간

언론은 평온을 좋아합니다.

*“나는 일반적으로 명상 앱이 내 취향에 비해 너무 많은 신비한 말을 짜는 경우가 있기 때문에 일반적으로 조심합니다. 하지만 Calm에는 '몸에 집중하세요'와 같은 안내가 포함되어 있습니다.”– New York Times

* "우리가 살고있는 열광적이고 미친 디지털 세계에서 때로는 한 발 뒤로 물러나 장미 냄새를 맡아야합니다."– Mashable

* "산만 함 제거… 결국 내가 긴장을 풀고 내가 강조했던 모든 것이 그다지 큰 문제가 아니었다는 것을 깨닫게 해주었습니다."– Tech Republic

* "나중에 비슷하게 새로 워진 나 자신을 발견했습니다."– TechCrunch

Calm은 무료로 다운로드하여 사용할 수 있으며 광고가 없습니다. 프로그램 및 기능의 일부는 영원히 무료입니다.

일부 콘텐츠는 유료 유료 구독 옵션을 통해서만 제공됩니다. 가입을 선택하면 구매 확인시 Google 계정으로 요금이 청구됩니다.

Wear OS 기기를 위한 새로운 앱도 확인하세요!

Calm의 새로운 기능 - 명상, 수면, 휴식 [5.25]