![집 운동 없음 장비 및 식사 플래너 [v1.0.29] Pro APK for Android](https://modfree.io/wp-content/uploads/2019/12/home-workout-no-equipment-meal-planner.png)
가정 운동에 대한 설명-장비 및 식사 플래너 없음 [1.0.29]
가정 운동-장비 및 식사 플래너 없음 [1.0.29] 업데이트 날짜 13 년 2020 월 XNUMX 일 월요일 Simple Design Ltd에서 개발 한 Android 용 건강 및 피트니스입니다.
설명 : Home Workouts는 과학적으로 몸매를 유지할 수 있도록 도와줍니다. 값 비싼 장비 나 트레이너가 필요하지 않습니다. 몸무게를 사용하고 하루에 몇 분만 사용하면 금방 더 나은 몸매를 갖게됩니다!
과학 연습을 위해 워밍업 및 스트레칭 루틴도 제공됩니다. 자신의 운동을 디자인하여 근육을 만들거나 효율적으로 지방을 잃을 수 있으며 매일 운동을 더 쉽게 유지할 수 있습니다.
특징 :+ 워밍업 및 스트레칭 루틴 가능
+ 훈련 진행 상황을 자동으로 기록
+ 차트는 체중 추세를 추적
+ 운동 알림을 조정
+ 자세한 비디오 및 애니메이션 지침
+ 소셜 미디어에서 친구들과 공유필요한 안드로이드 버전 : 아이스크림 샌드위치 [4.0.3–4.0.4] – Jelly Bean [4.1–4.3.1] – KitKat [4.4–4.4.4] – Lollipop [5.0–5.0.2] – Marshmallow [6.0 – 6.0.1] – Nougat [7.0 – 7.1.1] – Oreo [8.0-8.1]
재택 운동의 새로운 기능-장비 및 식사 플래너 없음 [1.0.29]
★ 집에 개인 트레이너가 있습니다 ★
가정 운동은 과학적으로 몸매를 유지하는 데 도움이됩니다. 값 비싼 장비 나 코치가 필요하지 않습니다. 몸무게를 사용하고 하루에 몇 분만 가면 곧 더 나은 몸매를 갖게됩니다!
복근, 다리, 팔, 엉덩이뿐만 아니라 전신 운동을위한 운동이 있습니다. 모든 운동은 전문가에 의해 설계되었으며 남녀 모두에게 적합합니다. 음성 안내 (TTS), 자세한 설명, 애니메이션 및 전문 비디오 안내 기능을 사용하면 운동 할 때마다 올바른 양식을 사용할 수 있습니다.
예열 및 스트레칭 루틴은 과학적 운동에도 사용할 수 있습니다. 근육을 만들거나 효율적으로 지방을 잃는 운동을 직접 디자인 할 수 있으며 매일 운동을 계속하는 것이 더 쉽습니다.
캘린더는 운동 진행 상황을 기록하므로 동기를 유지할 수 있습니다. 또한 체중 차트에서 체중 추세를 볼 수 있습니다.
10 운동 루틴을 사용할 수 있습니다
7 분 단위의 클래식 전신
✓ 5 분의 톤 복근
7 분의 슬림 다리
7 분 안에 섹시한 무기
✓ 7 분 단위로 엉덩이를 조입니다.
상체
하체
전신
✓ 힘 몸 I
✓ 힘 몸 II
운동 디자인 기반
✓ 훈련은 다른 근육 그룹의 균형
다양한 어려움의 운동
✓ 남성과 여성을위한 운동
STYLE
✓ 워밍업 및 스트레칭 루틴 가능
✓ 훈련 진행 상황을 자동으로 기록
✓ 차트는 체중 추세를 추적
✓ 운동 알림을 사용자 정의
✓ 자세한 비디오 및 애니메이션 가이드
✓ 소셜 미디어에서 친구들과 공유
모두를위한 홈 운동
남성에게 가장 효과적인 홈 운동, 여성을위한 홈 운동으로 누구나 근육을 키우거나 체중을 감량 할 수있는 운동 계획을 찾을 수 있습니다.
집 운동 장비 없음
이 홈 운동은 장비가 필요하지 않기 때문에이 홈 운동 앱을 어디에서나 사용할 수 있습니다.
재택 운동
집에서 운동 할 때 체력을 유지하고 몸매를 만들기 위해 하루에 몇 분 정도 시간을 내십시오. 장비가 필요하지 않으며 집에서 운동하기 위해 체중을 사용하십시오.
지방 연소 운동 및 HIIT 운동
더 나은 체형을위한 최고의 지방 연소 운동 및 하이트 운동. 지방 연소 운동으로 칼로리를 태우고 하이트 운동과 결합하여 최상의 결과를 얻으십시오.
피트니스 코치
모든 운동은 전문 피트니스 코치가 설계했습니다. 주머니에 개인 피트니스 코치를 두는 것처럼 운동을 통해 운동 가이드!