์ฌ์ ์๋ฉ์ด ์ด๋์ ๋ํ ์ค๋ช ๐-๊ฒฐ๊ณผ 20 ์ผ PRO [4.2.4]
Woman Butt Workouts ๐-Results in 20 Days PRO [4.2.4] ์ ๋ฐ์ดํธ ๋ ์ง 6 ์ ํ์์ผ 9, 2020 Diamond App ๐ Group LLC์์ ๊ฐ๋ฐ ํ Android ์ฉ ๊ฑด๊ฐ ๋ฐ ํผํธ๋์ค์ ๋๋ค.
์ค๋ช
: 20 ์ผ ์์ ์ฑ์ผ๋ก ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ป๊ณ ์ถ์ต๋๋ค! ์ฑ์ ๋ค์ด๋ก๋ํ๊ณ ์คํ๋ฅดํ ์ฌ์ฑ ๋ ๊ฑฐ์๋ฅผ ์์ํ์ญ์์ค.
ํน์ง :+ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์นด์ดํฐ
+ ๋ณํ ์ผํฐ
+ ์ฒด์ค ์ถ์ ๊ธฐ ์ด์ผ๊ธฐ
+ ๋ฐฐ์ง
+ ์๋ฆผ
+ ํํฐ
+ Google Fit ํตํฉ
+ ๋ฐ์ดํฐ ๋๊ธฐํ
+ ๋๋ง์ ์ด๋ ๋ง๋ค๊ธฐํ์ํ ์๋๋ก์ด๋ ๋ฒ์ : ์ ค๋ฆฌ ๋น [4.1-4.3.1] โ KitKat [4.4โ4.4.4] โ ๋กค๋ฆฌํ [5.0โ5.0.2] โ ๋ง์๋ฉ๋ก [6.0 โ 6.0.1] โ ๋๊ฐ [7.0 โ 7.1.1] โ ์ค๋ ์ค [8.0- 8.1]
What 's New in ์ฌ์ ์๋ฉ์ด ์ด๋ ๐-๊ฒฐ๊ณผ 20 ์ผ PRO [4.2.4]
์ฐ๋ฆฌ์ ์์ฉ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋น์ ์๊ฒ ์ผ์ด๋ ์์๋ ์ต์ ์ ์ผ์ด ์์ต๋๋ค :
๐ธ ๊ฝ ์๋ฉ์ด
๐ธ ๊ทผ์ก ์ฆ๊ฐ
๋ค๋ฆฌ ๋ถ์์ ํ
๋ ๋์ ์ฌ์ฅ
20 ์ผ ํ์ ์ฑ์ผ๋ก ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค! ๊ทธ๋ฅ ์์ฉ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ๋ค์ด๋ก๋ํ๊ณ ์๋ฉ์ด ์ผ๋ฐ ๊ณํ์ ์์ํ๋ฉด ๊ฒฐ๊ณผ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ๋ฐ๋ผ ์ฌ ๊ฒ์ด๋ค!
์ฐ๋ฆฌ๋ ์ ๊ณตํ๋ค:
๐ ๊ณ ํ์ง ์ด๋
๐ ํจ์จ์ ์ธ ์ด๋
๐ ๊ต์ก ๊ณํ
๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ ๊ณตํ๋ ๐ ์์ ๊ณํ
์ฐ๋ฆฌ์ ๊ธฐ๋ฅ ๋ชฉ๋ก :
๐ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์นด์ดํฐ
๐ ๋ณํ ์ผํฐ
๐ ์ฒด์ค ์ถ์ ๊ธฐ ๊ธฐ๋ก
๐ ๋ฐฐ์ง
๐ ์๋ฆผ
๐ ํํฐ
๐ Google Fit ํตํฉ
๐ ๋ฐ์ดํฐ ๋๊ธฐํ
๐ ๋๋ง์ ๋ง์ถค ์ด๋ ๋ง๋ค๊ธฐ
์ด ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์ด๋ณด์ ์์ค์์๋ ๋ฌ์ฑ ํ ์ ์์ต๋๋ค! Woman Butt Workouts ์ฑ์ ๋ฌด๋ฃ๋ก๋ฐ์ ์ ์๋๋ฐ ์ ๋์ ์ง๋ถํ๊ฒ ์ต๋๊น?
์ด๊ฒ์ด ์ ๋ถ๋ผ๊ณ ์๊ฐํฉ๋๊น? ์๋!
์ฐ๋ฆฌ์ ์์ ๊ณํ์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋๋ณด๋ ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ค์ ์ํด ์ด๋ฃจ์ด์ง๋๋ค! ์ฐ๋ฆฌ์ ์์ ๊ณํ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋น์ ์ ๊ธฐ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค :
Health ๊ฑด๊ฐ ๊ฐ์
pressure ํ์ ์กฐ์
โ ์๋ช ์ฐ์ฅ
โ ๋น ๋ฅธ ์ฒด์ค ๊ฐ๋ ์ฌํ!
์ฐ๋ฆฌ์ ์ด๋์ ๋งค์ฐ ๋น ๋ฅธ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ ๊ณตํ๋ ๋ธ๋ผ์ง ์๋ฉ์ด ์ด๋์ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋กํฉ๋๋ค!
weight ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฒด์ค ์ถ์ ๊ธฐ๋ก ํ ๋จ๊ณ ๋ ๋์๊ฐ ์ฒด์ค์ ๊ธฐ๋กํ๊ณ ์งํ ์ํฉ์ ํ์ธํ์ต๋๋ค!
์ฐ๋ฆฌ์ ๋ชฉํ๋ ๋๊ธฐ๋ฅผ ์ ์งํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค! ์ด๋์ํ๋ฉด ์ง๋ฐฉ์ ํ์ธ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋ ธ๋ ฅ์ ๋ํ ๋ฐฐ์ง๋ฅผ ํ๋ํจ์ผ๋ก์จ ๋ณด์์๋ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค ๐ ๐
์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ชฉํ ๋ฌ์ฑ์ ๋์ ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค. ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ฑ๊ณต์ ์ฐ๋ฆฌ์ ์ฑ๊ณต์ ๋๋ค. ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๊ฟ์ ํ์ค๋ก ๋ง๋ค์ด๋ณด์ธ์!
์ง๋ฌธ์ด ์์ผ์๋ฉด ๋ค์์ผ๋ก ์ด๋ฉ์ผ์ ๋ณด๋ด์ฃผ์ญ์์ค. [์ด๋ฉ์ผ ๋ณดํธ]
์ฐ๋ฆฌ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก 5 ์๊ฐ ๋ด์ ์๋ตํฉ๋๋ค.