7pranayama - Yoga Daily Breath Fitness Yoga & Calm APK MOD [v.2.6] voor Android

7pranayama - Een begeleide op maat gemaakte innerlijke fitness-app met yoga en ademhalingsoefeningen voor lichaam en geest om het ultieme doel DHYANA (meditatie) te bereiken.

Heeft u angst, stress, slapeloosheid? Kun je goed slapen? Moe !! genees deze thuis of waar dan ook, in slechts 2-4 minuten per dag.

Deze ademhalingsapp werkt als een persoonlijke YOGA & Pranayama fitnesstrainer, die traint om de beweging van inademing en uitademing te beheersen.

Kalmeer de geest !! hierdoor word je fit en stralend in je gezicht als YOGI.

Onze app bevat:

Gewoonten: 21 dagengewoonte van yoga met pakket van verschillende Asana (yogapose) en verschillende Pranayama (ademhalingspatroon) om de gezondheidsproblemen te genezen + waterdrankherinnering.

Dincharya (schema): Sommige mensen hebben geen gezondheidsprobleem, maar willen een pakket Asana (yogahouding) en pranayama maken om fit te blijven. Dus deze module is voor hen. Ze krijgen de melding op het door hen gewenste tijdstip.

Pranayama (of ademhalingsoefeningen): verschillende pranayama met picturale weergave van hoe de ademhalingsoefeningen efficiënt kunnen worden uitgevoerd.

Yogasana (of yogahoudingen): verschillende yogahoudingen met hun stappen, voordelen en voorzorgsmaatregelen.

Fitness is de sleutel tot een gezond leven. Ademhalingsoefeningen helpen bij het handhaven van de fitheid van ons lichaam door de bloedcirculatie in het hele lichaam te vergroten door de geblokkeerde kanalen van ons lichaam te openen.

Elk deel van ons lichaam wordt beïnvloed door ademhaling. Ademen zuurstoft ons lichaam, revitaliseert de organen en speelt een belangrijke rol bij het handhaven van onze lichamelijke fitheid. Dus disfunctionele ademhaling is een van de belangrijkste redenen die leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, dus ademhalingsoefeningen helpen om efficiënt en correct te ademen om de lichaamsfuncties op orde te houden.

Voordelen voor de gezondheid

★ Verschillende yoga en pranayama tijdens een 21-dagen gewoonteplan

★ Beat Angst, Stress Reliever

★ Vermindert buikvet

★ Bloedsuiker, cholesterol verlagen,

★ Verbetering van mentale kracht en emotionele intelligentie (IQ)

★ Dagelijkse yogaherinnering

★ Bouw voor iedereen, beginners of gevorderden

● Wetenschap achter-app -

Het is wetenschappelijk bewezen dat als we iets gedurende 21 dagen regelmatig oefenen, het onze gewoonte wordt. Daarom hebben we voor sommige ziekten 21-dagengewoonten gecreëerd, zodat mensen er hun gewoonte van kunnen maken regelmatig te oefenen om van hun gezondheidsproblemen af ​​te komen.

● Waterherinnering -

Een andere basisbehoefte om naast ademhalen een gezond leven te leiden, is water. In onze drukke levens denken we vaak niet aan de minimale waterbehoefte in ons lichaam, wat resulteert in uitdroging en een tekort aan water in ons lichaam. Men moet een minimum hoeveelheid water nemen die nodig is op basis van lichaamsgewicht en lengte. Onze app bevat ook de watermodule. Het geeft de melding om met regelmatige tussenpozen water te drinken, zodat ons lichaam geen watertekort krijgt.

We kijken ernaar uit u hier te verwelkomen :)

U kunt ons ook volgen op

Twitter: https://twitter.com/7pranayama

Facebook: https://www.facebook.com/7pranayama