![Afvallen in 30 dagen. Thuis trainen [v1.09]](https://modfree.io/wp-content/uploads/2021/01/how-to-lose-weight-in-30-days-workout-at-home.png)
Beschrijving van hoe u in 30 dagen kunt afvallen. Thuis trainen [1.09]
Afvallen in 30 dagen. Workout at Home [1.09] bijgewerkt op Dinsdag januari 26, 2021 is de Health & Fitness voor Android ontwikkeld door AxiomMobile
Een paar minuten per dag kan een uur in de sportschool vervangen.
3 moeilijkheidsgraden:
Het fitnessplan past bij iedereen. Elke dag zijn er verschillende oefeningen, zodat u zich niet zult vervelen.
Het trainingsschema is gebaseerd op Tabata. Tabata is een vorm van intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT):
• Train 20 seconden hard
• Rust 10 seconden
• Herhaal
Kenmerken:
✔ 30-daagse trainingsplannen om af te vallen
✔ Verhoog geleidelijk in moeilijkheidsgraad
✔ Geïllustreerde oefeningen
✔ Spraakfeedback
✔ Calorieteller
✔ Gedetailleerde geschiedenis
✔ Synchroniseer gegevens met Google Fit
Er is geen apparatuur nodig, u kunt uw trainingen op elk moment thuis doen.
Wat is er nieuw aan Afvallen in 30 dagen? Thuis trainen [1.09]
+ nieuwe training: ongelooflijk
+ vertaling naar het Oekraïens