Fitify: training, trainingsplan en resultaten App APK MOD [v.1.9.13] voor Android

Wie heeft er een sportschool nodig? Kom thuis in vorm met Workouts & Plans van Fitify.

Bij ons kunt u trainen met alleen lichaamsgewichttraining (geen apparatuur!). We zijn echter de enige app die ook trainingen en plannen biedt met geschikte tools, zoals:

• Kettlebell

• TRX

• Bosu

• Oefenbal

• Weerstandsband

• Halter

• Barbell

• Medicijnbal

• Schuimroller

• Trekbalk

Fitify is je ultieme workout-app voor het hele lichaam om af te vallen, vet te verbranden, spieren en kracht op te bouwen. Met meer dan 900 oefeningen in de work-out-app zijn je dagelijkse trainingsroutines altijd fris, leuk en effectief! Werk overal en altijd met elk geschikt gereedschap. Geen apparatuur nodig, maar als u er een heeft, profiteer er dan van!

Wat kunnen we voor u doen?

• Gepersonaliseerd fitnessplan - aangepast trainingsplan op basis van uw ervaring, doel en tijdopties. Elke trainingsroutine wordt gemaakt op basis van uw persoonlijke fitnessniveau om u de beste resultaten te geven.

• 15 minuten dagelijkse trainingen

• meer dan 850 oefeningen met lichaamsgewicht en fit-tools - zodat de training altijd leuk, uniek en effectief is

• 20+ vooraf gebouwde trainingen - kies lichaamsdeel, type training en duur

• 15+ vooraf gebouwde herstelsessies - lessen Stretching, Yoga en Foam Rolling

• mogelijkheid om uw eigen "aangepaste training" te bouwen vanuit onze enorme trainingsdatabase

• werkt offline

• stemcoach

• duidelijke HD-videodemonstraties

Fitnessplannen

• Wekelijks trainingsplan vol trainings- en herstelsessies

• Trainingen duren slechts 15-25 minuten om te voltooien.

• HIIT, Tabata, krachttrainingen, cardio- en herstelsessies met eenvoudig te volgen video-oefeningen.

• Zie geschiedenis en volg je geweldige vooruitgang!

Routines op maat

Mix je eigen workout uit onze beestendatabase met meer dan 850-oefeningen.

Zelfstandige trainingen

Of u nu lichaamsgewicht gaat gebruiken of een tool zoals Kettlebell gebruikt, u kunt ervoor kiezen om een ​​plan te volgen of een van onze vooraf gebouwde trainingen uit te voeren. Kies lichaamsdeel, type training, duur. Dat is het.

Kracht:

• Volledige training

• Insane Six Pack

• Complexe kern

• Sterke rug

• Complex onderlichaam

• Explosieve krachtsprongen

• Geweldige kont

• Complex bovenlichaam

• Armblaster

• Monsterborst

• Schouders en bovenrug

HIIT en cardio

• Hoge intensiteit (HIIT)

• Light Cardio (LISS)

• Tabata

• Cardio-sterkte intervallen

• Plyometrics

• Gezamenlijk vriendelijk

special

• Opwarmen

• Kalmeer

• Balans en coördinatie

• Wetenschappelijke 7 minuten

• Functionele training

• Volledige training

Herstelsessies

• Uitrekken van het hele lichaam

• Uitrekken van het bovenlichaam

• Uitrekken van de rug

• Uitrekken van het onderlichaam

• Full Body Flexibiliteit Yoga

• Yoga voor hardlopers

• Yoga voor een gezonde rug

• Ochtendyoga

• Yoga voor slaap

• Schuimrollen over het hele lichaam

• Benen schuimrollen

• Terugschuimrollen

• Nekschuimrollen

Training Blender

De blenderfunctie is standaard beschikbaar, dus je fitnessroutine is nooit hetzelfde. Elke training is fris en leuk, dus je bent nog steeds gemotiveerd tijdens je fitnessreis.

Het downloaden en gebruiken van Fitify is gratis. Krijg uw trainingsplan en extra functies met de Pro-versie, die beschikbaar is op basis van een abonnement. U kunt het abonnement hier altijd opzeggen in Google Play / Abonnementen. Wanneer u annuleert, vervalt de toegang tot de Pro-functies aan het einde van de huidige betalingsperiode. Er is geen prijsverhoging bij het vernieuwen. We bieden 10 dagen geld-terug-garantie.

Draag OS

U kunt een zelfstandige Wear OS-app gebruiken om te trainen, zelfs zonder uw telefoon te dragen. Selecteer gewoon uit de lijst met trainingen om een ​​snelle 10-minuten sessie te starten. De app ondersteunt een omgevingsmodus om het batterijgebruik te verminderen en signaleert de trainingsverandering met haptische feedback.

Contact: [e-mail beveiligd]

Website: https://GoFitify.com

Bedankt voor het lezen tot het einde. Bedankt voor het fit blijven fit