Beschrijving van zen-ademhaling, prana, antistress, ontspannend [1.2.0]
Zen-ademhaling, prana, antistress, ontspannen [1.2.0] bijgewerkt op Zondag 30 augustus 2020 is de Health & Fitness voor Android ontwikkeld door HealthApps.dev
Zen - pranayama, ademhalingsoefeningen. Stress en slapeloosheid zullen je verlaten. Prana is de magie van de ochtend, mindfulness van de dag en snel in slaap vallen na een zware dag. Zen - ademhalingsoefeningen, een handige ademhalingstimer, unieke auteursmuziek en een gedetailleerde beschrijving van de oefentechniek.
U zult de betekenis van het woord "wakker worden" herontdekken. Met Zen maak je een doorbraak in meditatie, meditatie na “ademen” gaat veel dieper. Ochtendoefeningen en meditatie - de dag begroeten en accepteren, middagoefeningen en meditatie - stress verlichten in een korte pauze, avondoefeningen en meditatie na een zware dag - overwerk zal het lichaam verlaten, ontspanning en kalmte zullen komen. Pranayama stelt ons in staat om emoties onder controle te krijgen en een meester te worden over onze stemming, stoppen met roken, veroudering vertragen, afvallen. Een goede ademhaling maakt het gemakkelijker om het duiken, hardlopen en de voorbereiding op een marathon onder de knie te krijgen, waarbij het erg belangrijk is om de ademhaling onder controle te houden en niet toe te geven aan paniek en stress. Pranayama geeft je gemoedsrust, stressvermindering en zelfvertrouwen.
Oefen muziek speciaal geschreven voor Zen: Breath. Gemaakt door professionele componisten, worden geluiden opgenomen met een frequentie van 432 kHz. Deze frequentie heeft een gunstige invloed op het menselijk zenuwstelsel en draagt bij aan de instellingen van interne harmonie.
Wat is er nieuw van Zen-ademhaling, prana, antistress, ontspannend [1.2.0]
- Nieuwe training toegevoegd voor liefde en reproductieve gezondheid
- Enkele fixes en stabiliteitsverbeteringen