Serenity: geleide meditatie en mindfulness APK MOD [v.3.3.0] voor Android

Beschrijving van Serenity: Guided Meditation & Mindfulness [3.3.0]

Serenity: Guided Meditation & Mindfulness [3.3.0] bijgewerkt op Woensdag december 22, 2021 is de Health & Fitness voor Android ontwikkeld door Olson Meditation and Mindfulness Apps

Serenity: Guided Meditations stelt je in staat om een ​​verscheidenheid aan meditatie- en mindfulnesstechnieken te leren die een gevoel van vrede, kalmte en geluk in je leven willen brengen.

Leer de basis met de gratis, eenvoudig te volgen 7-dag audiocursus. Krijg de vaardigheden die nodig zijn om mindful meditatie onderdeel van de rest van je leven te maken.

Grondslagen: breid je vaardigheden uit en leer over mindfulness, zelfbewustzijn, waarden en doelen

Slaapgidsen: een selectie van begeleide mediaties die zijn ontworpen om u te laten slapen met behulp van ontspanningstechnieken, vredige muziek en rustige geluiden

Stressverlichting: verlicht angst met technieken voor ontspanning en mindfulness om lichaam en geest te kalmeren

Snelle meditaties: korte sessies om je vaardigheden te oefenen of een gevoel van sereniteit en rust te bieden van de stress van je dag

Dagelijkse meditaties - Elke dag verschillende meditaties om regelmatig te oefenen

Bovendien wordt er steeds meer aan de app toegevoegd

Andere kenmerken:

Aanmelden / inloggen niet nodig - begin meteen met mediteren

Ideaal voor beginners met meer dan 2 uur gratis audio.

Geen abonnementen nodig - extra inhoud is beschikbaar via eenmalige permanente aankopen of ontgrendel alles met een abonnement

Gemakkelijk te volgen - sereniteit is ideaal voor zowel beginners als meer ervaren bewuste mediteerders

Stille geest - leer een techniek om de geest van gedachten tot rust te brengen

Meditatie- en mindfulness-vaardigheden - Leer gedachten en gevoelens te scheiden om uw emotionele welzijn te verbeteren

Dankbaarheid - Verander uw kijk op het leven door dankbaarheid te begrijpen en een nieuwe waardering te krijgen voor de wereld om u heen

Plus

Stel dagelijkse herinneringen in om op koers te blijven

Blijf gemotiveerd door uitdagingen aan te gaan en meer gratis sessies te ontgrendelen naarmate je verder komt

Volg uw voortgang met statistieken en grafieken

Volg uw meditaties met Google Fit (optioneel)

Kijk of mindful meditatie je leven kan verbeteren - installeer nu!

Wat is er nieuw in Serenity: Guided Meditation & Mindfulness [3.3.0]