Beschrijving van Gym Workout Tracker & Planner voor gewichtheffen [1.39.0]
Gym Workout Tracker & Planner voor Gewichtheffen [1.39.0] bijgewerkt op Dinsdag januari 26, 2021 is de Health & Fitness voor Android ontwikkeld door Daily Strength
Beschrijvingen:
Daily Strength is een trainingsplanner en workout-tracker voor de sportschool waarmee u gemakkelijk uw gewichtheffen kunt bijhouden. Maak je eigen trainingsschema's en routines voor de sportschool door te kiezen uit een lijst met oefeningen zoals bankdrukken, barbell squat, deadlift en een verscheidenheid aan dumbbell-, barbell- en Olympische oefeningen. De workout-tracker bevat ook ingebouwde trainingsschema's voor de sportschool waarmee u gemakkelijk aan de slag kunt. Sommige trainingsschema's zijn Stronglifts, 5 × 5, Madcow, Push Pull Legs (PPL), Startkraft en nog veel meer. Trainen met gewichten was nog nooit zo eenvoudig met dit trainingsdagboek en trainingslogboek.
Kenmerken :
+ Voeg oefeningen toe terwijl je doorgaat en noteer herhalingen en gewichten
+ Voeg supersets, trisets en gigantische sets toe aan je training in de sportschool
+ Gebruik het als een trainingsdagboek om notities toe te voegen aan uw sets en trainingen
+ Trainingsplannen voor beginners zoals StrongLifts 5 × 5 en Ice Cream Fitness
+ Geavanceerde trainingsplannen zoals Madcow 5 × 5, PHUL en PHAT
+ Trainingsplannen om u te helpen spieren op te bouwen, vet te verbranden en kracht op te bouwen
+ Alles van powerlifting, bodybuilding, krachttraining en krachttraining
+ Bibliotheek met meer dan 300 fitnessoefeningen met afbeeldingen en instructies
+ Trainingsoefeningen zoals barbell squats, bench press, barbell rijen en deadlifts
+ Groepsoefeningen in supersets, trisets en gigantische sets
+ Met de trainings-app log je eenvoudig de herhalingen en gewichten van elke set
+ Concentreer u op het breken van uw persoonlijke records en het verbeteren van bodybuilding, krachttraining en krachttraining
+ Een lijst met al uw sportschoollogboeken op één georganiseerde plaats
+ Houd uw maximale aantal herhalingen bij voor powerlifting, krachttraining en krachttraining
+ Hiermee kunt u een trainingssessie herhalen en automatisch uw trainingslogboek invullen
Vereiste Android-versies:
Jelly Bean [4.1–4.3.1] - KitKat [4.4–4.4.4] - Lollipop [5.0–5.0.2] - Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0- 8.1] Download Gym Workout Tracker & Planner voor gewichtheffen v1.39.0 Premium APK gratis
Daily Strength is een workoutplanner en workout-tracker waarmee u eenvoudig uw gewichtheftrainingen kunt registreren. Creëer uw eigen trainingsschema's en routines voor de sportschool door een keuze te maken uit een lijst met oefeningen zoals bankdrukken, barbell squat, deadlift en een verscheidenheid aan dumbbell-, barbell- en olympische oefeningen. De workout-tracker bevat ook ingebouwde trainingsschema's voor de sportschool waarmee u gemakkelijk aan de slag kunt. Enkele inbegrepen trainingsschema's zijn Stronglifts, 5 × 5, Madcow, Push Pull Legs (PPL), Startkracht en nog veel meer. Trainen met gewichten is nog nooit zo eenvoudig geweest met dit trainingsdagboek en trainingslogboek.
Wanneer u uw sportschooltrainingsplannen maakt en uw gewichtheftrainingen registreert, helpt de workoutplanner u om uw voortgang te visualiseren. Je kunt one rep max-grafieken bekijken van de belangrijkste samengestelde oefeningen zoals bench press, barbell squat en deadlift.
Het is bewezen dat door uw gewichtheftrainingen bij te houden, u uw bench press, barbell squat en deadlift aanzienlijk kunt verhogen.
Dit is waarom mensen die gewichtheffen en powerlifting doen, Daily Strength gebruiken als hun workout-tracker:
Makkelijk te gebruiken workout tracker en workout log
💪 Voeg onderweg oefeningen toe en log de herhalingen en gewichten in
💪 Voeg supersets, trisets en gigantische sets toe aan je sportschooltraining
💪 Gebruik het als een trainingsdagboek om notities toe te voegen aan je sets en trainingen
Ingebouwde trainingsschema's
💪 Trainingsschema's voor beginners zoals StrongLifts 5 × 5 en Ice Cream Fitness
💪 Geavanceerde trainingsschema's zoals Madcow 5 × 5, PHUL en PHAT
💪 Trainingsschema's waarmee u spieren kunt opbouwen, vet kunt verbranden en kracht kunt opbouwen
💪 Alles, van powerlifting, bodybuilding, krachttraining en trainingsschema's voor krachttraining
Stel je eigen trainingsschema samen
💪 Bibliotheek met meer dan 300 gymoefeningen met afbeeldingen en instructies inbegrepen
💪 Workout gymoefeningen zoals barbell squats, bankdrukken, halterrijen en deadlifts
💪 Groepeer oefeningen in supersets, trisets en gigantische sets
💪 Hiermee kunt u trainingsschema's maken zoals 5 × 5, 3 × 5, 1 × 3, Startsterkte en Duitse volumetraining
💪 Perfect voor mensen die powerlifting en bodybuilding doen en hun krachttraining en krachttraining naar een hoger niveau willen tillen
Tijdens een trainingssessie
💪 Met de workout-app kun je eenvoudig de herhalingen en gewichten van elke set loggen
💪 Concentreer u op het verslaan van uw persoonlijke records en het behalen van bodybuilding, krachttraining en krachttraining
💪 Uw persoonlijke gymgids en personal trainer die u instructies geeft over het uitvoeren van de oefeningen
Workout geschiedenis
💪 Een lijst met al uw sportschoollogboeken op één georganiseerde plaats
💪 Houd uw maximale herhaling bij voor powerlifting, krachttraining en krachttraining
💪 Hiermee kunt u opnieuw een trainingssessie uitvoeren en uw trainingslogboek automatisch invullen
Wat is er nieuw aan Gym Workout Tracker & Planner voor gewichtheffen [1.39.0]
Nieuwe oefeningen toegevoegd