7pranayama - Yoga Daily Breath Fitness Yoga & Calm APK MOD [v.2.6] para Android

7pranayama - Um aplicativo de fitness interno guiado e personalizado usando uma sequência de exercícios de ioga e respiração para que seu corpo e mente atinjam o objetivo final DHYANA (meditação).

Você tem ansiedade, estresse, insônia? Você consegue dormir adequadamente? Fatigado !! cure-os em casa ou em qualquer lugar, em apenas 2 a 4 minutos por dia.

Este aplicativo de respiração funciona como um instrutor de fitness pessoal IOGA e Pranayama, treinando como controlar o movimento de inspiração e expiração.

Acalme a mente !! Isso fará com que você se ajuste e brilhe em seu rosto como YOGI.

Nosso aplicativo inclui:

Hábitos: Hábito de ioga de 21 dias que inclui pacote de diferentes Asana (Yoga Pose) e Diferentes Pranayama (padrão respiratório) para curar os problemas de saúde + Lembrete de Beber Água.

Dincharya (cronograma): Algumas pessoas não têm nenhum problema de saúde, mas querem fazer um pacote de Asana (postura de ioga) e pranayama para permanecerem em forma. Portanto, este módulo é para eles. Eles receberão a notificação no horário desejado.

Pranayama (ou exercícios respiratórios): Pranayama diferente com representação pictórica de como fazer os exercícios respiratórios com eficiência.

Yogasana (ou Posturas de Yoga): Diferentes posturas de yoga com seus passos, benefícios e cuidados.

Fitness é a chave para levar uma vida saudável. Exercícios respiratórios ajudam a manter a aptidão do nosso corpo, aumentando a circulação sanguínea em todo o corpo, abrindo os canais bloqueados do corpo.

Cada parte do nosso corpo é afetada pela respiração. A respiração oxigena nosso corpo, revitaliza os órgãos e desempenha um papel substancial na manutenção da aptidão do corpo. Portanto, a respiração disfuncional é uma das principais razões que resulta em vários problemas relacionados à saúde, de modo que o exercício respiratório ajuda a respirar de forma eficiente e adequada, a fim de manter as funções do corpo em ordem.

BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE

★ yoga e pranayama diferentes durante um plano de hábitos de dias 21

★ Beat Ansiedade, Stress Apaziguador

★ reduz a gordura da barriga

★ Reduzir o açúcar no sangue, colesterol,

★ Melhorar a força mental e a inteligência emocional (QI)

★ lembrete diário de ioga

★ Construa para todos, iniciantes ou avançados

● App Science Behind -

Está provado cientificamente que, se praticarmos algo regularmente durante os dias da 21, isso se tornará nosso hábito. Por isso, criamos o hábito de dias da 21 para algumas doenças, para que as pessoas possam adquirir o hábito de se exercitar regularmente para se livrar de seus problemas de saúde.

● Lembrete de água -

Outra necessidade básica para levar uma vida saudável, além de respirar, é a água. Em nossas vidas ocupadas, muitas vezes não pensamos na necessidade mínima de água em nosso corpo, o que resulta em desidratação e torna nosso corpo deficiente em água. Deve-se ingerir a quantidade mínima de água necessária de acordo com o peso e altura corporal. Nosso aplicativo também inclui o módulo de água. Ele dá a notificação para beber água em intervalos regulares para que nosso corpo não enfrente a deficiência de água.

Estamos ansiosos para recebê-lo aqui :)

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